Wir sitzen zu viel. Das begünstigt Krampfadern. Ein Spezialist erklärt, warum das nicht nur ein kosmetisches Problem ist und was man im Alltag tun kann.
Viel Pflanzenpower aus grünen Bohnen und Grünkohl: Sie tragen zu einem hohen Gehalt an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und antientzündlichen sekundären Pflanzenstoffen bei.
Resilienz ist kein starrer Grundzustand, sondern unterliegt aktiven Veränderungen im Gehirn. Und sie ist sehr wahrscheinlich trainierbar. Das zeigt eine neue Studie.
Die Einnahme der auf Social Media beworbenen Lugol'schen Lösung zur Ergänzung der Jodversorgung kann schwere gesundheitliche Folgen haben, warnen Experten*innen.
Im Mai und Juni beginnt die Holunderblüte. Die duftenden Blüten sind kulinarisches Highlight und traditionelles Naturheilmittel. Lass Dich überraschen!
Die TCM interpretiert Kontrakturen anhand von Leitsymptomen und Befunden. Akupunktur und chinesische Kräuter können therapiebegleitend Symptome lindern.
Jüngste Forschungen lassen auf die Wichtigkeit eines intakten Magnesiumhaushalts bei Vorliegen einer Demenz oder von Störungen im zentralen Nervensystem schließen.
