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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
Zitronenscheiben auf einem Baumwolltuch
Ruby Nagel

HalsschmerzenZitronenhalswickel: Altes Hausmittel gegen Halsschmerzen

Suchst Du nach einem einfachen Hausmittel gegen Halsschmerzen? Dann lies weiter und ich zeige Dir, wie Du einen Zitronenhalswickel machst. 

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  • 12.12.2025
  • Heilpflanzen, Erkältung
Auf einem Impfpass liegen mehrere Impffläschchen und eine Injektionskanüle.
Tino Neitz/stock.adobe.com

GebärmutterhalskrebsHPV-Impfung schützt Frauen nach Behandlung einer Krebsvorstufe

Eine vor der Konisation durchgeführte 9-fach-HPV-Impfung kann das Risiko für erneute Zellveränderungen an Gebärmutterhals, Vagina und Vulva deutlich senken. 

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  • 12.12.2025
Auf einem Tisch liegen Hüftprothesen aus verschiedenen Materialien.
de Art/stock.adobe.com

GelenkprothesenGelenkersatz trotz Allergie gegen Nickel und Co.?

Eine bekannte Nickel- oder Chromallergie bedeutet nicht automatisch eine Unverträglichkeit gegenüber einem Implantat.

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  • 11.12.2025
Eine Ärztin mit blauen Handschuhen zieht eine Impfung auf.
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InfluenzaGrippeschutzimpfung: Dringende Impfempfehlung

International steigen die Infektionszahlen von Influenza mit schweren Verläufen. Bürger*innen werden daher dringend dazu aufgerufen, sich impfen zu lassen. 

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  • 11.12.2025
Crostini mit Fenchel-Tatar
D. Sonntag/Thieme

ayurvedische RezepteCrostini mit Fenchel-Tatar

Toll als Vorspeise oder Fingerfood bei Feierlichkeiten: Diese Crostini mit Fenchel, getrockneten Tomaten und Parmesan sind ein kleiner Traum.

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  • 10.12.2025
  • vegetarische Rezepte, Ayurveda Rezepte, Fingerfood Rezepte
Darstellung der Darmflora: Verschiedene Bakterien auf der Schleimhaut.
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MikrobiomDarmmikrobiom: Warum gesunde Ernährung bei jedem anders wirkt

In einer Studie haben Forschende herausgefunden, wie Darmbakterien Pflanzenstoffe verarbeiten und warum Ernährungsempfehlungen individuell sein sollten.

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  • 10.12.2025
Blühender Fieberklee.
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HeilpflanzenporträtFieberklee - nah am Wasser gebaut

Eine verborgene Perle in unseren Feuchtgebieten: Menyanthes trifoliata. Diese bemerkenswerte Pflanze wird seit Jahrhunderten wegen ihrer heilenden Eigenschaften geschätzt.

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  • 09.12.2025
  • Phytotherapie, Heilpflanzen
Anatomische Illustration: Becken mit schmerzendem Hüftgelenk
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ImplantatinfektionGelenkersatz: Wie Infektionen vermieden werden können

Die wichtigste Maßnahme um Implantatinfektionen zu vermeiden ist Prävention. Prof. Robert Hube erklärt, was Patienten und das Operationsteam tun können.

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  • 09.12.2025
Illustration: Eine Wirbelsäule mit gesunden Wirbeln, dazwischen ein Wirbel, der zerfällt.
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OsteoporoseVitamin K2 – oft vergessenes Knochenvitamin

Warum Vitamin K2 wichtig für den Knochenstoffwechsel ist und welche Bedeutung Prävention haben sollte: Dr. Helena Orfanos-Boeckel hat die Antworten.

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  • 08.12.2025
  • Osteoporose, Nährstoffe
Ein Arzt zeigt ein Kniegelenk-Modell
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EndoprothetikKnieprothese: Das gerade Bein nicht mehr Standardziel

Eine streng normierte Gelenklinie passt nur zu etwa 15 Prozent der Menschen. Moderne Verfahren orientieren sich zunehmend an der individuellen Anatomie mit etwa X- oder O-Beinen.

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  • 08.12.2025
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