Bei Problemen mit der Haut empfiehlt sich auch ein Blick in den Bauch – und auf den Speiseplan. Erfahren Sie, wie die Darmflora und das Essverhalten dazu beitragen können, dass sich das Hautbild verbessert.
Ein trockener Mund ist ein Ärgernis im Alltag und ein Problem für die Verdauung. Lesen Sie hier, mit welchen einfachen Mitteln Sie der Mundtrockenheit entgegenwirken.
Fußpilz tritt oft auch im Rahmen von Erkrankungen wie Diabetes mellitus oder der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit auf. Mit Ernährungs- und Hydrotherapie hat die Kneipp-Heilkunde wirkungsvolle Konzepte gegen Fußpilz.
Der Körper ruht, doch das Gehirn arbeitet auf Hochtouren: Während wir schlafen werden viele wichtige Prozesse abgespielt. Erfahren Sie, warum Schlaf wichtig ist, wie viel Schlaf der Mensch braucht und welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen.
Schlechte Angewohnheiten, Medikamente, Hormonstörungen oder Stress: Es gibt viele mögliche Ursachen für Schlafstörungen. So können Verhaltenshinweise der Ordnungstherapie sowie Zubereitungen aus Pflanzen wie Baldrian, Melisse und Co. Schlafstörungen lindern.
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Ayurveda-Medizin kennt wichtige Tipps und Mittel, die das Einschlafen erleichtern.
Graut Ihnen vor dem Zubettgehen? Liegen Sie lange wach, grübeln und wälzen sich unruhig hin und her? Einfache naturheilkundliche Maßnahmen, die richtige Einstellung und ein wenig Geduld können hier Abhilfe schaffen.
Yoga ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Atemübungen, Meditation und Körperübungen helfen, gesund zu bleiben oder Beschwerden zu lindern. Lesen Sie, welche Übungen den Schlaf fördern.
Bei Einschlafproblemen lohnt sich ein Blick in den Küchenschrank: Hausmittel werden seit Jahrhunderten eingesetzt, um den Schlaf zu erleichtern. Diese Hausmittel können bei Schlafstörungen helfen.