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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
Ein Neugeborenes liegt auf der Brust der Mutter. Der Vater hat seine Hand auf den Rücken des Babys gelegt.
Kati Finell/stock.adobe.com - Stock photo. Posed by models.

NeugeboreneKuscheln direkt nach der Geburt hilft

Direkter Hautkontakt innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt verbessert die Gesundheit des Babys und beeinflusst das Stillverhalten positiv. 

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  • 01.11.2025
Komposition mir Obst und Gemüse auf einem Tisch
monticellllo - stock.adobe.com

RheumaAntientzündliche Ernährung – Rezepte für einen Tag

Wer entzündungsfördernde Lebensmittel meidet, nimmt direkten Einfluss auf krankhafte Entzündungsvorgänge im Körper. Leckere Rezepte zum Nachkochen gibt´s hier!

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  • 01.11.2025
  • Rheuma, Rheuma Rezepte, Entzündung
Zutaten für Fire Cider auf Küchenarbeitsplatte: Knoblauch, Weckglas mit Apfelessig, Pfefferkörner, Zwiebel, Holzbrett mit Messer
Ruby Nagel

ErkältungFire Cider: Bewährtes Hausmittel gegen Erkältung und Grippe

Fire Cider stärkt Dein Immunsystem mit natürlichen Zutaten - ideal bei Erkältung, Grippe & zur Vorbeugung in der kalten Jahreszeit.

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  • 31.10.2025
  • Heilpflanzen, Grippaler Infekt
Chirurgischer Eingriff an der Wirbelsäule: 3 Ärzte stehen am OP-Tisch.
romaset/stock.adobe.com - Stock photo. Posed by models.

AltersmedizinWann sind Wirbelsäulen-OPs im Alter sicher?

Wirbelsäulen-OPs sind auch im Alter sicher, wenn es eine sorgfältige Risikoabschätzung gibt. Entscheidend ist dabei die Vermeidung von postoperativem Delir.

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  • 31.10.2025
Metallkorb mit Obst, Gemüse, Haferflocken, Basilikum; daneben Mandeln und eine Schale mit Heidelbeeren
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

ErnährungGesunde Ernährung im Alltag: Herausforderung für Mehrheit der Deutschen

Für die Mehrheit der Menschen ist gesunde Ernährung im Alltag eine Herausforderung, zeigt eine AOK-Umfrage. Woran es hakt.

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  • 30.10.2025
© K.Oborny/Thieme

FettverbrennungLieber länger als härter – Ausdauersport gegen Fett

So werden Sie wirksam Körperfett mit Sport los. Die wichtigsten Kriterien zur Fettverbrennung!

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  • 30.10.2025
Sanddorn-Aufstrich
A. Schütz/Thieme

Rezepte für ein starkes ImmunsystemSanddorn-Aufstrich

Dieser Sanddorn-Aufstrich vereint die geballte Kraft heimischer Superfoods und stärkt mit Vitamin C, Ingwer und Kurkuma auf natürliche Weise das Immunsystem.

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  • 29.10.2025
  • Immunsystem, vegetarische Rezepte, vegane Rezepte
Ein Thermometer zeigt 40°C an. Im Hintergrund ist die Sonne im blauen Himmel zu sehen.
weyo/stock.adobe.com

KlimawandelSorge vor Hitzewellen im Gesundheitssektor

Hitzewellen bereiten vielen Menschen Sorgen. Gesundheitseinrichtungen gelten als unzureichend vorbereitet und auch von Arbeitgebern werden bessere Hitzeschutzmaßnahmen gefordert. 

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  • 29.10.2025
Übergewichtige Frau sitzt auf einem Stuhl mit dem Rücken zur Kamera.
zinkevych/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.

AdipositasDas Darmmikrobiom: Schlüssel zur Gewichtsregulation?

Veränderungen im Darmmikrobiom können ein relevanter Faktor für Übergewicht oder eine erschwerte Gewichtsabnahme sein. Mikrobiom-Modulation als innovativer Ansatz in der Adipositastherapie.

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  • 28.10.2025
  • Abnehmen
Arzt und Patient sitzen an einem Tisch in der Praxis.
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GesundheitsversorgungPatient*innen wünschen sich Orientierung und feste Ansprechpartner

Die Mehrheit der Deutschen wünscht sich eine bedarfsgerechte Terminvergabe und eine stärkere Steuerung durch Primärversorgungspraxen, so eine forsa-Umfrage.

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  • 28.10.2025
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