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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
Metallkorb mit Obst, Gemüse, Haferflocken, Basilikum; daneben Mandeln und eine Schale mit Heidelbeeren
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

ErnährungGesunde Ernährung im Alltag: Herausforderung für Mehrheit der Deutschen

Für die Mehrheit der Menschen ist gesunde Ernährung im Alltag eine Herausforderung, zeigt eine AOK-Umfrage. Woran es hakt.

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  • 30.10.2025
© K.Oborny/Thieme

FettverbrennungLieber länger als härter – Ausdauersport gegen Fett

So werden Sie wirksam Körperfett mit Sport los. Die wichtigsten Kriterien zur Fettverbrennung!

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  • 30.10.2025
Sanddorn-Aufstrich
A. Schütz/Thieme

Rezepte für ein starkes ImmunsystemSanddorn-Aufstrich

Dieser Sanddorn-Aufstrich vereint die geballte Kraft heimischer Superfoods und stärkt mit Vitamin C, Ingwer und Kurkuma auf natürliche Weise das Immunsystem.

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  • 29.10.2025
  • Immunsystem, vegetarische Rezepte, vegane Rezepte
Ein Thermometer zeigt 40°C an. Im Hintergrund ist die Sonne im blauen Himmel zu sehen.
weyo/stock.adobe.com

KlimawandelSorge vor Hitzewellen im Gesundheitssektor

Hitzewellen bereiten vielen Menschen Sorgen. Gesundheitseinrichtungen gelten als unzureichend vorbereitet und auch von Arbeitgebern werden bessere Hitzeschutzmaßnahmen gefordert. 

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  • 29.10.2025
Übergewichtige Frau sitzt auf einem Stuhl mit dem Rücken zur Kamera.
zinkevych/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.

AdipositasDas Darmmikrobiom: Schlüssel zur Gewichtsregulation?

Veränderungen im Darmmikrobiom können ein relevanter Faktor für Übergewicht oder eine erschwerte Gewichtsabnahme sein. Mikrobiom-Modulation als innovativer Ansatz in der Adipositastherapie.

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  • 28.10.2025
  • Abnehmen
Arzt und Patient sitzen an einem Tisch in der Praxis.
rogerphoto/stock.adobe.com

GesundheitsversorgungPatient*innen wünschen sich Orientierung und feste Ansprechpartner

Die Mehrheit der Deutschen wünscht sich eine bedarfsgerechte Terminvergabe und eine stärkere Steuerung durch Primärversorgungspraxen, so eine forsa-Umfrage.

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  • 28.10.2025
Meerrettich-Erkältungshonig oder -sirup
W. Schardt/Thieme

Rezepte mit gesunden KnollenMeerrettich-Erkältungshonig oder -sirup

Bei einem Infekt verspricht dieser schnell angesetzte Erkältungshonig natürliche Linderung.

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  • 27.10.2025
  • vegetarische Rezepte
Prof. Claudia Löffler
Stefan Bausewein/UKW

PersonaliaClaudia Löffler erhält Professur für Integrative Onkologische Medizin

Claudia Löffler hat im Oktober 2025 die neu geschaffene Professur für Integrative Onkologische Medizin an der Uni Würzburg angetreten.

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  • 27.10.2025
Auf einem Holztisch liegen gelbe Tabletten in Form des Buchstabens D. Daneben liegt eine Tablettendose.
natchas/stock.adobe.com

Vitamin DVitamin-D-Spiegel während der Pandemie gesunken

Routinedaten aus Laboren offenbaren einen messbaren Rückgang der Vitamin-D-Spiegel während der COVID-19 Pandemie, vor allem bei älteren Frauen und bei Stadtbewohnern.

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  • 27.10.2025
Ein Stück Fleisch wird mit einer Pinzette in eine kleine Petrischale gelegt. Im Hintergrund sind eine weitere Petrischale, sowie weitere Fleischproben zu sehen.
Microgen/stock.adobe.com

ErnährungssicherheitNanoplastik in Tierzellen nachgewiesen

Forschende haben Nanoplastik in Nutztierzellkulturen nachgewiesen. Daraus resultieren mögliche Risiken für Tiergesundheit, Fleischerzeugung und die Ernährungssicherheit des Menschen.

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  • 26.10.2025
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