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Frau im mittleren Alter praktiziert Yoga auf einem Stuhl aus Holz.
Simone Schneider - Posed by a model

YogaStuhlyoga: Asanas im Sitzen

Yoga im Sitzen eignet sich nicht nur für Anfänger und Senioren. Nutzen Sie die Mittagspause, um ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

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