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  1. Integrative Medizin
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Thema: Husten

Malvenblüten in einer Teetasse
Ruby Nagel

HustenPflanzliche Schleimstoffe: Natürliche Hilfe bei Hustenreiz

Ärgert Dich ein tückischer Reizhusten und hält Dich nachts vom Schlafen ab? Schleimstoffe aus Eibisch, Malve und Isländisch Moos helfen, Deinen Hustenreiz zu stillen.

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Sammeln von Thymian.
CrispyMedia/stock.adobe.com

HeilpflanzenporträtWilder Thymian bei Atemwegsinfekten

Thymian kann bei Erkältungen mit Husten helfen. Sie interessieren sich für die Wirkung und Anwendung der Heilpflanze? Wir liefern wissenschaftliche Fakten zum Thymian.

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Bonbons aus Ingwer mit Zucker bestreut
jonnysek/stock.adobe.com

Do it yourselfSelbstgemacht: Kräuterbonbons aus echten Kräutern

Kräuterbonbons bestehen nicht selten aus wenigen Kräuterextrakten, dafür aber aus vielen Zusatzstoffen. Ich zeige Dir, wie Du mit nur 3 Zutaten Deine eigenen Bonbons herstellen kannst.

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Selbstgemachte Salbe aus Thymian in einem Tiegel
Ruby Nagel, NAJAC, France

ThymianHustensalbe mit Thymian selber machen

Ich stelle Dir mein Rezept für eine Hustensalbe mit Thymian vor, das Du in wenigen Schritten ganz einfach selbst zubereiten kannst.

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Fläschchen mit ätherischem Öl vor einem Hintergrund von Zitrusfrüchten/Orangen/Grapefruits.
yanadjan/stock.adobe.com

Ätherische ÖleSchnupper Dich gesund: ätherische Öle in der Erkältungszeit

Ätherische Öle können dir in der Erkältungszeit helfen, gesund zu bleiben oder Dir im Krankheitsfall Linderung zu verschaffen.

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Aromatherapie: Lavendelzweige und Braunfläschchen auf einem Holztisch
photopixel/stock.adobe.com

AromatherapieÄtherische Öle bei Bronchitis

Ätherische Öle können bei Bronchitis u.a. schleimlösende, entzündungshemmende, antivirale oder antibakterielle Effekte aufweisen. Lesen Sie, welche Öle sich bewährt haben.

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Frau liegt entspannt auf einer Decke mit einer Dampfauflage.
K. Oborny/Thieme - posed by a model

AnwendungenWickel und Auflagen bei bronchialen Erkrankungen

Thermische Reize sprechen verschiedenste Prozesse im Organismus an. Äußere Anwendungen wie Dampfauflagen können die Genesung auf natürliche Weise unterstützen.

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Thymian Pflanze mit Blüte.
avoferten/stock.adobe.com

AtemwegserkrankungenErkältungsmittel aus der Klosterapotheke

Pflanzen der Klostermedizin bieten bei Erkältungskrankheiten bis heute den größten Therapieerfolg. Heilpflanzen-Anwendungen bei Schnupfen, Pharyngitis, Sinusitis und Husten.

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Blühender Fenchel in der Nahaufnahme.
K. Oborny/Thieme

HeilpflanzenporträtFenchel: Würziger Krampflöser aus der Antike

Fenchel (Foeniculum vulgare) wird wegen seiner krampflösenden Wirkung u.a. bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Wechseljahresbeschwerden und als Hustenstiller eingesetzt.

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Frau hält getrockneten Thymian in beiden Händen.
CrispyMedia/stock.adobe.com

AtemwegserkrankungenAromatherapie: Hilfe bei Erkältungen

Infekte der oberen Atemwege sind anstrengend. Welche Behandlungsmöglichkeiten bietet die Aromatherapie bei Schnupfen, Halsschmerzen und Husten?

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Echter Eibisch
LianeM/stock.adobe.com

AtemwegserkrankungenHeilpflanzen für jeden Husten

Husten ist nicht gleich Husten – auch nicht in der Phytotherapie. Welche Heilpflanzen können bei welcher Hustenart Linderung verschaffen?

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Transparente Flasche mit Thymian Öl und getrockneten Zweigen.
Madeleine Steinbach/stock.adobe.com

AnwendungenBrustauflage mit Thymian

Brustauflagen mit Thymian können bei Erkrankungen der Atemwege helfen und zur Atemunterstützung dienen.

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Lindenblüten
A. Schütz/Thieme

HeilpflanzenLindenblüten: fiebersenkend und schweißtreibend

Zubereitungen aus Lindenblüten wirken fiebersenkend und schweißtreibend. Das Spektrum der Inhaltsstoffe weist auf eine antiphlogistische, fiebersenkende, analgetische und auch hustenreizlindernde Wirkung hin.

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Andorn, Marrubium
Arhun/stock.adobe.com

Marrubium vulgareGewöhnlicher Andorn: expektorierend, antiphlogistisch und spasmolytisch

Der Gewöhnliche Andorn hat eine lange Tradition als Heilpflanze. Geschätzt werden seine schleimlösenden, antientzündlichen und krampflösenden Eigenschaften.

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Prädiabetes: Remission von Prädiabetes halbiert Risiken fürs Herz

Heilpflanzenporträt: Psilocybe mexicana R. Heim – Mexikanischer Kahlkopf

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