Vor oder nach einem Bandscheibenvorfall - es lohnt sich ein kritischer Blick auf den eigenen Alltag – häufig liegt hier unerwartetes Verbesserungspotenzial!

Lies weiter und ich zeige Dir, wie eine einfache Lotion aus Schafgarbe, Beifuss und Basilikum Regelschmerzen lindern können. Tschüss Schmerztablette!

Fieber ist eine Reaktion des Körpers und muss nicht immer behandelt werden. Eine neue Leitlinie für Fachkräfte und Eltern gibt Handlungsempfehlungen. 

Das PCO-Syndrom bleibt oft unerkannt. Die neue ärztliche Leitlinie möchte das ändern - für mehr Lebensqualität für betroffene Frauen.

Statt zur Genesung beizutragen, kann das Essen in Krankenhäusern und Pflegeheimen die Gesundheit gefährden – und die Umwelt. So das Fazit einer Studie.

Nicht jeder Kopfschmerz ist gleich – und genauso vielfältig sind die Wege, ihn zu lindern. Hier finden Sie drei Strategien für unterschiedliche Kopfschmerzarten.

Hier wird cremiger Kartoffel-Stampf mit einem tollen Avocado-Tomaten-Salat getoppt. Guten Appetit!

Täglich eine Viertestunde schnelles Gehen reduziert das Sterberisiko insbesondere für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Herzkrank und trotzdem urlaubsreif? Mit der richtigen Vorbereitung können auch Herzpatient*innen sicher verreisen.

Intensivdiätetische Kuren können als unterstützende Maßnahme bei akuten Beschwerden oder metabolischen Dysbalancen dienen.