Das Darmmikrobiom beeinflusst Hormonhaushalt, Blutzuckerspiegel und Verteilung von Körperfett. 6 Tipps für die Mikrobiom-Pflege.

Seit Jahren kursiert die Behauptung, dass Menschen täglich über 200 unbewusste Essensentscheidungen treffen. Diese Zahl basiert auf einer methodisch problematischen Studie und vermittelt ein verzerrtes Bild der menschlichen Entscheidungsfindung.

Eine routinemäßige invasive Behandlung bringt keinen signifikanten Vorteil gegenüber einer rein medikamentösen Therapie. Das zeigt eine britische Studie.

Umami trifft eine tolle Süße und wunderbare Gewürze – dieses Chutney schmeckt einfach zu allem super lecker.

Erkrankungen, Sucht oder Unfall überholen Arbeitslosigkeit als Hauptauslöser von Überschuldung. Das zeigen neue Zahlen des Statistischen Bundesamtes.

Die Skelettmuskulatur von Männern und Frauen verarbeitet Glukose und Fette unterschiedlich. Das könnte erklären, warum sie verschieden auf Bewegung ansprechen.

Egal zu welcher Tageszeit: Die TCM-Ernährung passt sich unserer individuellen Lebenssituation an. Sie hilft nicht nur bei einzelnen Beschwerden, sondern kann uns durchs ganze Leben begleiten.

Der Portulak ist in Afrika und Asien ein beliebtes Gemüse und eine bekannte Heilpflanze. Es lohnt sich also, die unscheinbare Pflanze kennenzulernen.

Wimpernverlängerung, Lidstrich-Tattoo & Co sind nicht immer unbedenklich für die Augen. Eine Expertin erklärt, mit welchen Nebenwirkungen zu rechnen ist.

Virtuelles Waldbaden kann das emotionale Wohlbefinden verbessern – besonders dann, wenn mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen werden.