Hautforscher Assoz. Prof. Dr. Florian Gruber verrät, welche Lebensmittel und Maßnahmen deine Haut jung, straff und gesund halten.

Schwimmen ist eine ausgezeichnete Ausdaueraktivität, die Herzpatienten zugutekommt - Ein Kardiologe informiert mit hilfreichen Tipps.

Der Schachtelhalm erhöht die Harnmenge und spült so Bakterien aus der Blase. Er regt aber auch die Produktion von Uromodulin an. 

Schätzungsweise rund 70 Prozent aller Menstruierenden leiden unter starken bis sehr starken Menstruationsschmerzen. Heilpflanzen können helfen die Symptome zu lindern. 

Die Blattdroge von Eriodictyon californicum ist in Nordamerika ein traditionelles Heilmittel. Sie wird u.a. bei Erkältungen, Magen-Darm-Beschwerden und Rheuma angewendet.

Diese Panna-Cotta hat dank der Limette und Ananas einen wunderbaren exotischen Touch. Perfekt für heiße Sommertage!

Frauen fühlen sich oft wohler, wenn sie mit dem Partner in einem Bett schlafen. Wann getrennte Betten trotzdem die bessere Wahl sein können.

Zwar müsse das Thema noch besser untersucht werden. Aber für bestimmte Nährstoffe gibt es starke Hinweise, dass sie den Schlaf beeinflussen.

Ein neues Gelenk kann die geeignetere Therapie bei Arthrose auch in jungen Jahren sein. Die Entscheidung sollte individuell und nicht pauschal getroffen werden.

Kokainkonsum führt zu schweren neurologischen Schäden, einschließlich eines erhöhten Risikos für Schlaganfälle und beschleunigter Hirnalterung. Die Deutsche Hirnstiftung und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie warnen vor den langfristigen Folgen und rufen zur Aufklärung über die Gefahren dieser Droge auf.