Hinweise dazu wurden in der VITAL-Studie gefunden: Eine 4-jährige Supplementation von Vitamin D3 ergab einen signifikant verringerten Telomerabbau.

Hier finden Sie Rezepte mit eisenreichen Lebensmitteln, die Ihnen helfen, Ihren täglichen Eisenbedarf ganz einfach zu decken!

Entdecke die kühlende Kraft von Pfefferminze, Melisse, Hibiskus, Lindenblüten und Zitronenverbene – Dein Tee für heiße Tage.

Schmeckt gegrillt oder aus dem Ofen: Die würzigen Puten-Spieße werden mit einem fruchtig-frischen Hirsesalat serviert.

Die Fachgesellschaft für Psychiatrie hat eine Patientenverfügung für den Bereich der psychischen Gesundheit entwickelt. Sie ist ab sofort online abrufbar.

Massagen mit Nachtkerzenöl können Schmerzen und Krämpfe, Unruhe und Reizbarkeit vor der Regelblutung lindern und harmonisierend wirken.

Vor allem alte Menschen, Schwangere, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen sind bei Hitze gefährdet. 9 Tipps zum Schutz vor Hitze.

Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode zur Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination. Sie hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Abstinenz oder Trinkmengenreduktion? Studiendaten legen großes Potenzial für die Therapie der Alkoholabhängigkeit nahe - bei langfristiger Reduktion der Trinkmenge. 

Das Ergebnis eines Marktchecks der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen für Nahrungsergänzungspräparate zeigte, Brausetabletten enthalten oft hohe Mengen an Salz. Das ist Verbraucher*innen kaum bewusst.