Dieses Kompott mit einer feinen süß-säuerlichen Note passt super ins Müsli, in den Joghurt oder als Beilage zu sämtlichen Süßspeisen.

Diese vitalstoffreiche Tarte mit Lachs und Tomaten schmeckt nach Sommer.

Dieses Gericht ist etwas aufwendiger, lohnt sich aber allemal: Die Korianderbällchen mit Huhn sind mit dem Erdnussdip ein perfekter Party-Snack.

Wenn die Lust auf etwas Süßes akut ist: Diese Schoko-Datteln sind darmfreundlich, ballaststoffreich und reich an Antioxidanzien.

Dieses Eis am Stiel braucht nicht viel Süße, denn es schmeckt unglaublich erfrischend und fruchtig.

Ein tolles und einfaches Gericht für Fans der mediterranen Küche.

Dieser fruchtige Crumble mit Brombeeren und Äpfeln kann super als Nachtisch oder zum Nachmittagskaffee serviert werden.

Diese Törtchen sind nicht nur cremig-fruchtig und lecker, sie sind auch noch vegan und ballaststoffreich. 

Sieht nicht nur toll aus, schmeckt auch so: Das Gemüse, der Reis und das Hähnchen schaffen einen perfekten Teller voller Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe.

Ein luftig-leichtes und vor allem schnelles Spargel-Rezept für die ganze Familie.