Wer entzündungsfördernde Lebensmittel meidet, nimmt direkten Einfluss auf krankhafte Entzündungsvorgänge im Körper. Leckere Rezepte zum Nachkochen gibt´s hier!

Die entzündliche Aktivität chronisch-entzündlicher Erkrankungen lässt sich durch die Ernährung beeinflussen - durch mediterrane Kost und bunte Vielfalt.

Zu viele Möhren im Kühlschrank? Hier ein schneller und toller Möhren-Aufstrich, verfeinert mit Tahin, Kräutern und Zitrone.

Ein Traum auf jeder Kaffeetafel: Dieses Birnenbrot duftet genauso lecker wie es schmeckt. Unbedingt probieren!

Diese würzige Zwiebelsuppe mit Croûtons ist das ideale Essen an kalten Tagen.

Rheumatolog*innen haben die Wirksamkeit geläufiger pflanzlicher Präparate bei Rheuma geprüft: Kaum ein Präparat überzeugte mit spürbarem Effekt.

Ein Teller, der eine gute Mischung bietet: Kohlenhydrate (Couscous), Protein (Fisch) und Vitamine/Ballaststoffe (Salat).

Dieses Pastagericht kommt aus der sizilianischen Küche und kombiniert Aubergine mit einer leckeren Tomatensoße und Fetakäse.

Tempeh ist eine super Proteinquelle und eignet sich perfekt als Sandwich-Belag.