Intervallfasten, leerer Teller mit Besteck als Uhrzeiger
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FastenAufbruch in der Fastentherapie

Heilfasten, Intervallfasten, Scheinfasten, periodisches Fasten: Die günstigen Auswirkungen des Fastens auf den Stoffwechsel sind in physiologischen Arbeiten beschrieben. Lesen Sie, welche Formen des Fastens es gibt und welche Effekte sie haben.

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Gabel, Möhre, Intervallfasten
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Interview30 Jahre Intervallfasten - Heilen mit Ernährungsmedizin

Basistherapie jeder Erkrankung sollte eine gesunde, überwiegend pflanzliche Ernährung im Rhythmus des Intervallfastens sein, kombiniert mit körperlichen Übungen. Schon das allein könnte vielen Patienten natürliche Heilung bringen. Ein Gespräch mit Dr. Petra Bracht.

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Hafer, Diabetes, Hafertage
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DiabetesErnährung bei Diabetes Typ 2

Eine ausgewogene und individuell angepasste Ernährung ist ein Schlüsselelement in der Diabetes-Typ-2-Therapie. Für langfristige Erfolge sollte auch die Ernährungsumstellung langfristig etabliert werden.

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