Eine ausgewogene Ernährung versorgt den gesunden Körper ausreichend mit lebensnotwendigen Stoffen. Nur in Einzelfällen können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.

Eine neue Studie zeigt: Das sogenannte Blutflussrestriktionstraining verbessert die Muskelkraft ähnlich effektiv wie klassisches Krafttraining.

Hilft Kunsttherapie bei der Bewältigung der Post-Covid-Fatigue? Das will eine neue Studie klären. Dafür werden noch Teilnehmende gesucht.

Knusprige Süßkartoffelscheiben mit einem leckeren Frischkäse-Aufstrich – schnell, leicht und vegetarisch.

Schmerz findet nicht dort statt, wo wir ihn fühlen und der Kopf entscheidet aufgrund von Erfahrung, wie stark wir den Schmerz empfinden. 

Unterschiedliche Symptome, Krankheitsverläufe und Therapieeffekte bei Frauen und Männern. Trotzdem orientiert sich die Therapie vielfach am Standardpatienten. Warum sich das ändern muss.

Ursachen und Linderung beim Auftreten von Gasen im Magen-Darm-Trakt

Ein neuer Datensatz zeigt: Die Unterschiede im Alterungsprozess in Deutschland reichen teilweise deutlich weiter zurück als in die Zeit der Wiedervereinigung.

Tomatensuppe mit dem extra Kick: Dank der Currypaste bekommt der Klassiker eine neue Geschmacksnote.

Ballaststoffe fürs Fertiggericht: Ein Forschungsprojekt zeigt, wie das gelingen soll.