Macht es einen Unterschied, ob das Muskeltraining von einem Trainer, einem Online-Coach oder einem PDF-Plan unterstützt wird? Durchaus, zeigt eine neue Studie.

Europäische Fachgesellschaften warnen: Ohne dringende Prävention und Früherkennung stehe Europa vor einer Leberkrebs-Epidemie.

Warum alle Organsysteme von einem guten Omega-3-Index profitieren.

Für dieses herbstliche Pasta-Gericht wird das Pesto selbst gemacht – u. a. aus Petersilienwurzeln, Knoblauch und Parmesan.

Eine Studie zeigt: Gesunde Ernährung und Bewegung bieten einen gewissen Schutz für die Leber - auch bei Alkoholkonsum und besonders bei Frauen.

Die Impfung gegen Herpes zoster schützt effektiv, jedoch ist die Impfquote in den letzten Jahren rückläufig. Besonders Ältere sind nicht ausreichend geschützt. 

Die Kerbelrübe wuchs im Mittelalter in vielen Gemüsegärten. Ihre Knollen sind eine Delikatesse, dazu noch fettarm und gesund.

Gelingt es Betroffenen durch gesunden Lebensstil ihren Blutzuckerspiegel in den Normalbereich zu bringen, senken sie ihr Risiko für Typ-2-Diabetes um 71 Prozent.

Über 100 Verdachtsfälle, aber nur 50 bestätigte Infektionen: Weil der PCR-Test auch tote Erreger erkennt, kann es zu überhöhten Fallzahlen kommen. 

Ein herbstlich-würziges Nudelgericht mit Rosenkohl, Champignons und cremigem Frischkäse – schnell zubereitet und perfekt für ein gemütliches Abendessen zu zweit.