Super schnell und lecker cremig: Dieses Curry mit Spinat, Lauch und Champignons wird mit Kokosmilch verfeinert.

Mehr Selbstständigkeit im Alltag und verbesserte Muskelansteuerung durch Antikörper: Diese neue Therapie zeigt bei Patient*innen mit inkompletter Querschnittslähmung Erfolge.

Eine blitzschnelle Bowl zum Frühstück für den ersten Vitaminschub des Tages.

Langzeitfasten wirkt sich positiv auf die Cholesterinfunktion aus und reduziert so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das zeigt eine kleine Beobachtungsstudie.

Gelingt ganz leicht und lässt sich super überall mitnehmen.

Die Mind-Body-Medizin geht vom menschlichen Potenzial aus, sich selbst zu heilen. Wie die Mind-Body-Medizin wirkt und weshalb sich Forschung und Klinik wieder mehr auf das Menschsein fokussieren müssen, erläutert Christian Schubert.

Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen: Ist der Grund für solche Verdauungsstörungen eine Laktoseintoleranz? Machen Sie den Selbsttest!

Pflanzliche Tinkturen und Urtinkturen unterscheiden sich nicht nur in ihrer Herstellung. Auch ihre Wirkweise und Zusammensetzung können verschieden sein. 

Die Kennzeichnung von Kalorien auf Lebensmittelverpackungen fördert die Wahl kalorienärmerer Produkte - in geringem Ausmaß. Das ergab ein Cochrane-Review.

Zu viele Möhren im Kühlschrank? Hier ein schneller und toller Möhren-Aufstrich, verfeinert mit Tahin, Kräutern und Zitrone.