Eine Fettleber bleibt oft nicht ohne weitere gesundheitliche Folgen. Leberfasten ist eine effektive Therapie und setzt an der Ursache an.

Die Ernährungsumstellung gehört zu den wichtigsten Ansatzpunkten bei einer nicht-alkoholischen Fettleber-Erkrankung. Was es zu beachten und zu vermeiden gilt.

Hafertage oder eine Haferkur sind ein guter Start zu mehr Haferflocken im Alltag. Die positiven Effekte für Ihren Körper werden Sie überraschen!

Ist die Leber erkrankt, können gravierende Funktionseinschränkungen die Folge sein. Empfehlungen und spezifische Ernährungsaspekte, die als Bausteine der Gesamttherapie wichtig sind.

Hafer ist ein echtes Superfood. Seine vielfältigen Effekte lassen sich sehr gut mit Entlastungstagen und anschließender Ernährungsumstellung nutzen.

Resistente Stärke als Probiotikum könnte bei einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung den Krankheitsverlauf lindern: In einer Studie reduzierten sich die Fettansammlungen in der erkrankten Leber.

Fastenexpertin Dr. Daniela Koppold erklärt im Interview, warum Esspausen so wichtig für den Stoffwechsel sind und wann Fasten der Leber helfen kann.

Ernährung ist die derzeit wirksamste Therapie bei nicht alkoholischer Fettleber: Bereits mit 5 % weniger Gewicht können übergewichtige Fettleber-Patient*innen eine Verbesserung von Steatose, Inflammation und Transaminasen erreichen.

Die Inzidenz der nicht alkoholischen Fettleber ist dramatisch angestiegen. Mit Lebensstilinterventionen bestehen gute Chancen auf eine Remission.