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  1. Integrative Medizin
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Spinat-Kartoffel-Curry
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Antientzündliche RezepteSpinat-Kartoffel-Curry

Ein aromatisches veganes Curry mit cremiger Kokosmilch und würzigem Gemüse – in nur 30 Minuten fertig.

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  • 24.01.2026
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Diabetes6 Top-Früchte mit wenig Zucker bei Diabetes

Mit einer Diabetes-Erkrankung ist es gut zu wissen, welche Früchte sich für eine angepasste Ernährung am besten eignen

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  • 24.01.2026
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Psychische ErkrankungenGemeinsame genetische Grundlagen psychischer Erkrankungen

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Ein Glas Tee, daneben Blüten der Wegwarte auf Holzuntergrund
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  • 23.01.2026
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Schwangere Frau hält sich mit ihren Händen den Bauch
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Gehirn-Immun-AchseSchwangerschaft schützt vor MS-Schüben

Die Häufigkeit von MS-Schüben verringert sich in der Schwangerschaft um bis zu 80 %. Forschende haben eine Schutzfunktion dafür im Gehirn entdeckt.

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  • 23.01.2026
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Pastinaca sativaPastinake: nährstoffreich und präbiotisch

Die Pastinake enthält wertvolle Nährstoffe und hat zudem gesundheitliche Effekte, insbesondere auf den Darm.

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  • 22.01.2026
Auf einem Schreibtisch liegen ein Maßband, ein Zettel mit der Formel für den BMI und ein lila Filzstift.
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BMINeuer BMI deckt versteckte Stoffwechselstörung auf

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  • 22.01.2026
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Rezepte für die ganze FamilieMöhrensuppe mit Mango und Garnelen

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  • 21.01.2026
  • Suppen Rezepte, warme Rezepte
Hände halten ein Lebermodell
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MikrobiomMundbakterien spielen eine Rolle bei chronischer Lebererkrankung

Bei chronischer Lebererkrankung können Bakterien aus dem Mund den Darm besiedeln und so das Krankheitsbild verschlechtern.

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  • 21.01.2026
Frau mit schwarzen Haaren, ihr Hals und ihre Schultern sind unbedeckt.
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SchulterschmerzenPsychosomatische Aspekte bei Nacken- und Schulterbeschwerden

Schulter-Nacken-Symptome haben in vielen Fällen psychosomatische Ursachen. Lesen Sie, wie sich körperliche Beschwerden durch die Lösung psychischer Anspannung lindern lassen.

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  • 20.01.2026
  • Schmerzen
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