Herzrasen, flache Atmung, der Körper außer Kontrolle: Panikattacken kommen meist plötzlich. Eine Expertin erklärt, was im Akutfall helfen kann und was sie vom Herzinfarkt unterscheidet.
Bereits Blasen oder kleine Verletzungen können bei Diabetiker*innen in kurzer Zeit zu Infektionen führen - mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen.
Ballaststoffe trenden derzeit auf Social Media unter dem Hashtag “Fibermaxxing”. Das meint nichts anderes als möglichst viele davon zu verzehren. Was empfehlen Fachleute?