Sardinen und Kichererbsen sind tolle Eisenlieferanten – hier gepaart in einem sommerlichen Salat.

Bauchfett ist besonders bei Männern ein Risikofaktor für bestimmte Krebsarten. Der Taillenumfang zeigt das Risiko deutlich besser an als der Body-Mass-Index.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Erfahren Sie, wie regelmäßige Kontrolle und gesunde Lebensstiländerungen helfen können, Ihr Risiko zu senken.

Die Ringelblume kannst Du im Garten oder Balkonkasten kultivieren. Daraus lässt sich beispielsweise eine selbstgemachte Ringelbumentinktur herstellen.

Eine Fallserie deutet darauf hin, dass ein genetisch bedingter ALS-Typ erfolgreich mit Antisense-Oligonukleotiden behandelt werden könnte.

Eis kann zu einer supernährstoffreichen Mahlzeit werden, wenn man mit den besten Lebensmitteln arbeitet. Hier kommen hochwertige Fette und Proteine mit Beeren zusammen.

Die transkranielle Hirnstimulation kann die kognitive Erschöpfung bei Long-COVID-Patient*innen reduzieren. Das zeigt eine kleine Studie der Uni Magdeburg.

Vapes setzen Nikotin nahezu so schnell und effizient frei wie herkömmliche Zigaretten und haben ein hohes Abhängigkeitsrisiko.

Kartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch extrem gesund. Erfahren Sie, warum die vielseitige Knolle ein echtes Superfood ist und welche gesundheitlichen Vorteile sie bietet.

Schon geringe sportliche Aktivität kann das Schmerzempfinden positiv beeinflussen. Entscheidend ist Regelmäßigkeit.