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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles

Podcast KERNgesund zur Herzgesundheit„Unser Herz spricht ja auch mit uns“

Das Autorenteam rund um Prof. Dr. med. Volker Köllner verrät in der neuen Podcast-Folge, was die Psyche mit dem Herz zu tun hat.

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  • 28.03.2025
frische Basilikumzweige mit Wurzel auf grauem Holzuntergund
A. Schütz/Thieme

WechseljahreSchlechter Schlaf in den Wechseljahren: Könnte Basilikum helfen?

Tomaten, Mozzarella und ... Basilikum! Die mediterrane Pflanze gibt vielen Speisen Geschmack und könnte während der Wechseljahre hilfreich sein.

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  • 28.03.2025
  • Heilpflanzen, Wechseljahre, Schlaf
drei Kinder liegen auf dem Boden und strecken die Beine nach oben.
nadezhda1906/stock.adobe.com – Stockphoto. Posed by models.

Entspannung für Kinder3 einfache Entspannungsübungen für Kinder

Autogenes Training, Yoga, Achtsamkeitsübungen - was für uns Erwachsenen gut ist, daran können auch Kinder Spaß haben und davon profitieren.

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  • 28.03.2025
  • Entspannung, Meditation, Yoga
Ofengerösteter Spargel mit Walnuss-Kapern-Tofu und Kartoffelstampf
A. Schütz/Thieme

Rezepte für die LeberreinigungOfengerösteter Spargel mit Walnuss-Kapern-Tofu und Kartoffelstampf

Ein Hoch auf die Spargelzeit! Hier wird das beliebte Gemüse mit einem lecker zubereiteten Tofu und Kartoffelstampf serviert.

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  • 27.03.2025
  • warme Rezepte, vegetarische Rezepte, vegane Rezepte
Illustration: Zecke auf grünem Hintergrund
Thieme

FSMERKI meldet 3 neue FSME-Risikogebiete in Deutschland

Bei den neuen FSME-Risikogebieten handelt es sich um den Stadtkreis Augsburg in Bayern, den Landkreis Elbe-Elster in Brandenburg und den Landkreis Celle in Niedersachsen.

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  • 27.03.2025
Pflegekraft reibt Patientin den Rücken mit einem Öl ein.
K. Oborny/Thieme

Ätherische ÖleAromapflege im Krankenhaus

Die Aromapflege wird als Teil der Phytotherapie betrachtet und dient der Linderung physischer und psychischer Beschwerden. Anwendung im Krankenhaus für Naturheilweisen in München.

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  • 27.03.2025
  • Aromatherapie
Symbolbild Demenz: Baum in Kopfform mit ausfallenden Blättern
freshidea/stock.adobe.com

Demenz10 Tipps zur Demenzprävention

10 Maßnahmen können einer Demenz vorbeugen und helfen, geistig fit zu bleiben. Ein neues Informationsangebot greift diese 10 Punkte gezielt auf.

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  • 27.03.2025
Gläser mit getrockneten Kräutern und ein Glas frisch aufgebrühter Kräutertee
Ruby Nagel

Detox im FrühlingMit einem Kräutertee im Frühling entschlacken und entgiften

Steckt Dir die Frühjahrsmüdigkeit in den Knochen? Dann lies direkt weiter, hier findest Du ein Teerezept mit Heilpflanzen, die Leber und Nieren bei der Entgiftung unterstützen. 

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  • 26.03.2025
  • Heilpflanzen
Gesunde Lebensmittel: Lachs, Avocado, Beeren, Apfel, Hülsenfrüchte, Pflanzenöl
happy_lark/stock.adobe.com

RadiodermatitisErnährung könnte vor Strahlen-Dermatitis schützen

Möglicherweise lässt sich mit gezielter Ernährung das Risiko für eine Radiodermatitis senken. Was man sonst noch tun kann.

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  • 26.03.2025
  • Onkologie
Bratwurst mit Gemüsecurry
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei DiabetesBratwurst mit Gemüsecurry

Dieses tolle Gemüse wird mit Curry verfeinert und mit einer knackigen Bratwurst serviert. Guten Appetit!

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  • 25.03.2025
  • warme Rezepte, Diabetes Rezepte
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