Eine Sport-Interventionsstudie zeigt: Frauen, die ein 9-monatiges angeleitetes Trainingsprogramm erhielten, berichten signifikant seltener sexuelle Beschwerden bei metastasiertem Brustkrebs.

Abnehmspritzen oder Crash-Diäten haben oft unerwartete Nebenwirkungen: Nicht nur Fett, auch Muskelmasse schwinden. 

Wraps sind eine leckere Möglichkeit, eine bunte, frische Auswahl von Gemüse in einer Mahlzeit zu verpacken. Sie eignen sich hervorragend zum Vorbereiten und für unterwegs.

Tausendgüldenkraut kam bereits im Mittelalter zu Einsatz. Heute werden Tees und Tinkturen aus dieser Heilpflanze bei Appetitlosigkeit angewandt und um Magen-Darm-Symptome zu lindern.

Fasten senkt den Serotoninspiegel und steigert so den Sexualtrieb — bei Mäusen. Ein neuer Ansatz gegen Libidoverlust auch beim Menschen? 

3-mal 30 Minuten Training pro Woche konnten in einer Studie das Neuauftreten von Wirbelkörperfrakturen bei Osteoporose nahezu halbieren.

Patienten mit einem Magenkarzinom leiden oft an Ernährungsproblemen und einem Gewichtsverlust. Eine gute Ernährungstherapie ist deshalb in allen Phasen der Erkrankung von großer Bedeutung.

In der Lebensmitte auf sich zu achten, scheint sich im Alter auszuzahlen. Aber auch Ältere können profitieren. 5 Faktoren tragen dazu bei.

Parkinson ist bis heute nicht heilbar. Dr. Atbin Djamshidian beantwortet die wichtigsten Fragen zu Vorbeugung, medikamentösen und nicht-medikamentösen Therapien.

Passt super zu Kartoffeln oder einfach zu Brot: Dieser Salat mit Matjes, Zwiebeln und Apfel schmeckt unglaublich lecker!