Ein Hauch von Meer: In diesem leichten Nudelsalat spielen Braunalgen die Hauptrolle.

Zu viele Möhren im Kühlschrank? Hier ein schneller und toller Möhren-Aufstrich, verfeinert mit Tahin, Kräutern und Zitrone.

Eine Delikatesse aus dem Schwabenland: Spätzle! Kombiniert mit Käse und gerösteten Zwiebeln ein absolutes Lieblingsessen.

Ein Traum auf jeder Kaffeetafel: Dieses Birnenbrot duftet genauso lecker wie es schmeckt. Unbedingt probieren!

Diese würzige Zwiebelsuppe mit Croûtons ist das ideale Essen an kalten Tagen.

Ein Teller, der eine gute Mischung bietet: Kohlenhydrate (Couscous), Protein (Fisch) und Vitamine/Ballaststoffe (Salat).

Dieses schnelle Kabeljau-Rezept mit frischen Tomaten und Kapern macht Lust auf den Sommer.

Tempeh ist eine super Proteinquelle und eignet sich perfekt als Sandwich-Belag.