Die Veränderungen betreffen Bereiche der Emotionsverarbeitung, die einen Zuwachs an grauer Gehirnmasse zeigen. Die Effekte sind ähnlich denen in Medikamentenstudien.

Ein Port kann dazu beitragen, Krebserkrankten einen mobilen und aktiven Alltag zu ermöglichen. Antworten auf 4 häufige Fragen zum Port.

Die Ernährungsberatung von Übergewichtigen ist langwierig. Kommt eine depressive Erkrankung mit Antriebsarmut hinzu, kann das Einzelcoaching der bessere Weg sein als ein Gruppensetting.

Wirksam, sicher, kostengünstig: Das im Fingerhut enthaltene Digitoxin hat deutlich positive Wirkung bei Herzinsuffizienz, so das Ergebnis der DIGIT-HF-Studie.

Ein kräftiger Beckenboden ist wichtig. Genauso wichtig aber ist ihn wahrzunehmen, zu entspannen und loszulassen. 3 Übungen helfen dabei.

Alkoholabstinenz kann den Krankheitsverlauf selbst bei fortgeschrittener Leberzirrhose umkehren. Auch der Pfortaderhochdruck kann sich deutlich verbessern. 

Beim Herbstspaziergang kannst Du die Früchte von Wildrosen entdecken. Wusstest Du, dass Hagebutten essbar sind und in der Heilkunde verwendet werden?

Yoga, Tai Chi, Gehen und Joggen erwiesen sich in einer Meta-Analyse als hilfreiche Bewegungsformen bei der Behandlung von Schlafstörungen.

Was können Präbiotika für Ihre Darmgesundheit tun? Lesen Sie hier über die Inhaltsstoffe und deren Effekte als Nahrung für das Mikrobiom. 

Ein richtiger Frischekick liefert dieser Salat mit Spinat, Orangen, Bohnen und Avocado.