Häufiges Snacken und Zwischenmahlzeiten stören die physiologische Rhythmik der Leberfunktion. Ein strukturierter Essensrhythmus hingegen unterstützt sie.

Der Hauptgrund ist nicht Geld. 2 Faktoren, die kaum Geld, aber Zeit kosten, sind Fachkräften der Intensivmedizin wichtiger und bieten Ansatzpunkte.

Tipps bei Wassereinlagerungen, die für Krampfadern und Fußschmerzen verantwortlich sind.

Stabilität und Gleichgewicht entstehen durch die schnelle, reflexive Verarbeitung im Gehirn – Störungen zeigen sich oft als Schwindel oder erhöhte Sturzgefahr.

Statt klassischer Zutaten wie Ei oder Milch kommen Erbsen und Dinkelvollkornmehl zum Einsatz. Sie liefern Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und Mikronährstoffe, die Haut und Darm zugute kommen.

Eine Studie zeigt: Es besteht ein Zusammenhang zwischen braunem Fettgewebe und geringeren arteriellen Entzündungen.

Ortsgebundene Heilmittel könnten eine Unterstützung bei Long-Covid-Symptomen sein. Was bei der Beantragung zu beachten ist, erklärt Brigitte Goertz-Meissner vom Deutschen Heildbäderverband.

Die Studienlage dazu ist uneinheitlich. Auf jeden Fall ist es sinnvoll, zu jeder Mahlzeit gute Proteinlieferanten zu essen.

Bitterstoffe schmecken nicht nur bitter. Sie regulieren diverse Prozesse im menschlichen Organismus und stärken unter anderem die Hautbarriere.

Eine Fettleber kann unbehandelt zu Entzündung, Fibrose bis hin zu Leberkrebs führen. Aber: Schon kleine Schritte können viel bewirken.