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  1. Integrative Medizin
  2. Aktuelles
Kuscheltiere, Bär, Tiger in einem Kinderzimmer
K. Oborny/Thieme

Kindheitstrauma"Die frühe Kindheit ist die prägendste Lebensphase"

Traumatisierte Kinder werden häufig zu misstrauischen Erwachsenen. Frühkindliche Traumata stören die Beziehungs- und die Wahrheitserfahrungen im Erwachsenenalter.

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  • 12.03.2025
Sonnentau in der Nahaufnahme in der Natur.
Sergey Ryzhkov/stock.adobe.com

HeilpflanzenporträtSonnentau – Medizin aus dem Moor

Sonnentau wirkt antibakteriell und reizlindernd, erweitert die Bronchien und löst Krämpfe. Neuartige Anbaumethoden ermöglichen die Kultivierung der in Deutschland fast ausgestorbenen Heilpflanze.

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  • 11.03.2025
  • Phytotherapie
Ältere Frau misst ihren Blutdruck
Doru/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a Model.

HypertonieWie hoch sollte der Blutdruck über 65 sein?

Forschende haben aktuelle Studien gesichtet, um herauszufinden, welcher Blutdruck ältere Menschen am besten vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützt.  

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  • 11.03.2025
  • Hypertonie, Altern, Longevity
mit Blut gefüllte Monovetten im Ständer in einem Labor
James Thew/stock.adobe.com

Überdiagnostik und ÜbertherapieÜberversorgung im Gesundheitssystem kostet Millionen

Hohe Kosten, Ineffizienz, gesundheitliche Risiken für Patient*innen: Forschende haben 24 medizinische Leistungen identifiziert, die häufig durchgeführt werden - mit fragwürdigem Nutzen.

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  • 10.03.2025
Weiße Tabletten auf einem Holzlöffel
сергей назаров/stock.adobe.com

Mikronährstoffe in NahrungsergänzungsmittelnMikronährstoffe: Wie viel ist zu viel?

Verbindliche Höchstmengen für Wirkstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln gibt es noch nicht. Verbraucher*innen sollten sich gut informieren und die Dosierung der Produkte kritisch hinterfragen.

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  • 10.03.2025
Hände halten rote Nieren aus Papier
sewcream/stock.adobe.com

Weltnierentag7 Tipps für gesunde Nieren

Besonders Menschen mit Diabetes sollten auf ihre Nieren achten. Mit 7 einfachen Maßnahmen kann man aktiv dazu beitragen.

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  • 09.03.2025
Rüblikuchen
M. Bergmann/Thieme

Rezepte bei DiabetesRüblikuchen

Vegan und dank der Möhren super saftig – dieser Rüblikuchen macht sich auf jeder Kaffeetafel super.

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  • 08.03.2025
  • Diabetes Rezepte, Gebäck Rezepte, vegetarische Rezepte, vegane Rezepte
Prof. Hajo Zeeb
Sebastian Budde/BIPS

Gesundheitssystem DeutschlandGesundheit in Deutschland: Hohe Ausgaben, schwache Ergebnisse

Deutschland investiert Milliarden in sein Gesundheitswesen – die Ergebnisse bleiben hinter denen vieler europäischer Nachbarn zurück. Eine aktuelle Analyse zeigt, woran es hakt.

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  • 08.03.2025
Rohes Gemüse auf Tische, Maßand, Blutzuckermessgerät
neirfy/stock.adobe.com

Diabetes-2Diabetes-2 bei Männern: Worauf Sie achten müssen

Männer ein höheres Diabetesrisiko als Frauen, und gehen trotzdem seltener zum Arzt. Achten Sie auf die Signale ihres Körpers!

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  • 07.03.2025
  • Diabetes, Diabetes Rezepte
Birkenblüten mit fliegenden Pollen vor blauem Himmel
Ingo Bartussek/stock.adobe.com

PollenflugNeue App Pollenius: Pollenflug in Echtzeit

Berliner Allergiker*innen können jetzt mit der App Pollenius noch aktueller nachvollziehen, wie stark welche Pflanzen in der Hauptstadt gerade blühen.

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Jod: Lugol'sche Lösung als Nahrungsergänzung nicht geeignet

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