Dieser schnelle Reissalat liefert wertvolle Fettsäuren für den Darm und ist auch eine tolle Ballaststoff- und Kohlenhydratquelle.

Spinatlasagne war gestern, jetzt unbedingt diese tolle Variante mit Mangold probieren!

Ein leckerer Salat mit Kidneybohnen, der reich an Protein und Ballaststoffen ist.

Spargel ist nicht nur gesund, sondern auch wahnsinnig vielseitig: Hier auf asiatische Art mit Garnelen.

Tschüss Wurst und Steak! Wer Abwechslung auf dem Grill möchte, versucht diese lecker gefüllten Hähnchenschenkel!

Wraps sind eine leckere Möglichkeit, eine bunte, frische Auswahl von Gemüse in einer Mahlzeit zu verpacken. Sie eignen sich hervorragend zum Vorbereiten und für unterwegs.

Passt super zu Kartoffeln oder einfach zu Brot: Dieser Salat mit Matjes, Zwiebeln und Apfel schmeckt unglaublich lecker!

Kross gebratene Zucchinischeiben mit einer leckeren grünen Sauce mit Avocados, das perfekte Essen für wärmere Tage!

Schmeckt nach Meer: Diese mallorquinische Fischsuppe sorgt für Abwechslung auf dem Küchentisch.

Ein Hoch auf die Spargelzeit! Hier wird das beliebte Gemüse mit einem lecker zubereiteten Tofu und Kartoffelstampf serviert.