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  1. Integrative Medizin
  2. Standardübersichtsseite
Porträtfoto Prof. Andreas Michalsen stehend auf einer Terrasse
Immanuel Albertinen Diakonie, Foto: Brigitta Brandt

FastenWie Fasten bei chronischen Erkrankungen unterstützen kann

Mehr als nur ein Trend: Fasten hat sich als wirksame Methode erwiesen, chronische Erkrankungen zu lindern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

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  • 18.02.2026
Schokomousse-Kuchen mit Birnen
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte ohne FettSchokomousse-Kuchen mit Birnen

Es geht nichts über die Mischung Schokolade mit Birne – in diesem fluffigen Mousse-Kuchen ein wahrer Traum!

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  • 17.02.2026
  • Gebäck Rezepte
Nahaufnahme: Blüte einer Traubensilberkerze
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TraubensilberkerzeCimicifuga racemosa: Anwendungsmöglichkeiten in der Onkologie

Die Traubensilberkerze ist eine der ganz wenigen pflanzlichen Arzneien, die in der Onkologie zum Einsatz kommen können - um Nebenwirkungen zu mindern.

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  • 17.02.2026
Illustration: Virus und Antikörper
Siarhei/stock.adobe.com

AdipositasLancet-Studie: Adipositas erhöht Infektionsrisiken erheblich

Menschen mit Adipositas haben ein um 70 % höheres Risiko, aufgrund einer Infektionskrankheit hospitalisiert zu werden oder zu versterben. Das zeigt eine internationale Auswertung.

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  • 17.02.2026
Lupe, dahinter bunte Würfel mit der Aufschrift Diabetes und eine Insulinspritze
Goffkein/stock.adobe.com

FastenDiabetes Typ 2: Vorteile bei strukturierten Fastenformen

Wann kann Fasten bei Diabetes sinnvoll sein? Und wann ist dringend davon abzuraten?  Entscheidend sind Diabetestyp, Therapieform und Anlass des Fastens.

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  • 16.02.2026
  • Diabetes
Bund mit Lavendelblüten, daneben ein Braunfläschchen mit ätherischem Öl auf weißem Hintergrund
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Evidenzbasierte NaturheilkundeIntegrative Medizin unterstützt nachhaltig bei Krebs

Beschwerden lindern, Lebensqualität verbessern, die Selbstwirksamkeit stärken - das ermöglicht Integrative Medizin, sagt die Stuttgarter Ärztin Dr. Marcela Winkler.

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  • 16.02.2026
Junge Frau greift sich an die Halswirbelsäule
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NackenschmerzenNacken- und Atlasleiden durch Handy, Tablet & Co.

Arbeit am Computer, ständiger Blick aufs Smartphone, Videokonferenzen usw. strapazieren die gesamte Schulter-Nacken-Region. Im heutigen Alltag gibt es immer weniger Situationen, die nicht auf den Nacken gehen.

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  • 15.02.2026
Mann von hinten mit Klorolle, steht vor einer Toilette
vchalup/stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.

VerstopfungToilettentraining bei Verstopfung - was ist das?

Wenn die Verstopfung chronisch ist, ist der Toilettengang schwer. Ein strukturiertes Toilettentraining kann hier helfen.

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  • 14.02.2026
Arzthände untersuchen einen Fuß mit Hallux valgus
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Hallux valgusErst Schmerzen lindern, dann operieren bei Hallux valgus

Ein Hallux valgus behindert die Mobilität und wird mit der Zeit immer auffälliger. Die aktualisierte Leitlinie gibt wissenschaftlich basierte Behandlungsempfehlungen.

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  • 14.02.2026
Blühender Tragant auf einem Feld
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HeuschnupfenTragant bei Heuschnupfen

Heuschnupfen - Ein Fehlalarm mit ernsthaften Folgen. Die Tragant-Wurzel könnte Betroffenen Linderung verschaffen.

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  • 13.02.2026
  • Allergie, Heuschnupfen, Heilpflanzen
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