Eine große Meta-Analyse zeigt: Bereits 7000 Schritte täglich sind mit deutlich geringeren Risiken für bestimmte Krankheiten verbunden. 

Die neue Behandlungsleitlinie zu Nackenschmerzen fasst die aktuelle Evidenz zusammen und zieht das Fazit: Bewegung ist bei Nackenschmerzen das Maß aller Dinge.

Eisenmangel ist durch Ernährung und gezielte Behandlung gut in den Griff zu bekommen. Welche Lebensmittel hilfreich sind, erklärt Kinderarzt Dr. Alexander Puzik.

Mikroplastik interagiert mit gesunden Lungenzellen. Das ruft Prozesse hervor, die als frühe Hinweise für die Krebsentstehung gesehen werden.

Hepatitis B und C sind meist gut behandelbar - wenn sie frühzeitig entdeckt werden. Umso wichtiger ist die Früherkennung.

Vor oder nach einem Bandscheibenvorfall - es lohnt sich ein kritischer Blick auf den eigenen Alltag – häufig liegt hier unerwartetes Verbesserungspotenzial!

Lies weiter und ich zeige Dir, wie eine einfache Lotion aus Schafgarbe, Beifuss und Basilikum Regelschmerzen lindern können. Tschüss Schmerztablette!

Fieber ist eine Reaktion des Körpers und muss nicht immer behandelt werden. Eine neue Leitlinie für Fachkräfte und Eltern gibt Handlungsempfehlungen. 

Das PCO-Syndrom bleibt oft unerkannt. Die neue ärztliche Leitlinie möchte das ändern - für mehr Lebensqualität für betroffene Frauen.

Statt zur Genesung beizutragen, kann das Essen in Krankenhäusern und Pflegeheimen die Gesundheit gefährden – und die Umwelt. So das Fazit einer Studie.