Prof. Ulrich Laufs von der Deutschen Herzstiftung erklärt, welche Therapien und welche Nahrungsmittel zur Cholesterinsenkung empfohlen werden.  

Mit dem Kieferturnen wird sowohl die Geschicklichkeit trainiert als auch die Kiefermuskeln gedehnt und funktionell gekräftigt.

Ein aromatisches Gericht, das sich super für einen sensiblen Darm eignet.

Kleine Veränderungen, große Wirkung - 3 Lebensstilfaktoren im Fokus

Mit der Hagebutte Schmerzen, Entzündung und Knorpelabbau bei Arthrose reduzieren? Das legen Studien nahe. 

Warum rechtzeitiges Impfen entscheidend ist. Aktuelle Daten zeigen Handlungsbedarf.

Doping im Freizeitsport betrifft oft junge Männer. Die gesundheitlichen Folgen sollten nicht unterschätzt werden. Was ein Experte empfiehlt.

Nephrologen warnen vor verstecktem Zucker in Getränken und Fertigprodukten. Besonders problematisch ist industriell in großen Mengen zugesetzte Fructose.

Diese tollen Mini-Pizzen sind das perfekte Fingerfood für große Runden.

Äußere Anwendungen aus Senfmehl und Aconit-Öl unterstützen die Behandlung von Schmerzen und erweitern speziell die Therapie von Neuropathien.