Microgreens sind schmackhafte und heilkräftige Gemüse und Kräuter. Für ihren Anbau brauchst Du nicht einmal einen grünen Daumen.

Gewürze sind auch Heilpflanzen und könnten einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung leisten.

Wie Du aus wenigen natürlichen Zutaten ein Deodorant selbst herstellen kannst, je nach Vorliebe als Puder, Spray oder Creme, erkläre ich Dir in diesem Beitrag.

Ab August reifen die dunkelroten Früchte der Kornelkirsche. Aus der Steinfrucht lassen sich schmackhafte Gerichte zubereiten. Wie, das liest Du hier!

Teemischungen können den Körper von innen wärmen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du aus Ingwer, Orange und Fenchel einen wärmenden und leckeren Tee zubereitest.

Bei den orangeroten Früchten der Vogelbeere denkt man unvermittelt an giftige Beeren. Aber sind sie wirklich giftig?  

Junge Knospen stecken voller Vitalität, die sie für ihr rasches Wachstum auch brauchen. Aus diesen kleinen Kraftpaketen können schmackhafte Gerichte zubereitet werden.

Von wegen altbacken! Lass Dich überraschen, wie der Kümmel Verdauung und Stoffwechsel auf Touren bringt.

Salzkonsum reduzieren mit Genuss: Sesamsalz schmeckt lecker-würzig durch den hohen Anteil angerösteter Sesamsamen und einem geringen Kochsalz-Anteil.

Die Zubereitung von schwarzen Nüssen erfordert Ausdauer, Sorgsamkeit und Verlässlichkeit. Doch der Genuss ist es wert!