Dieses leckere Basenfasten-Porridge enthält Erdmandelflocken - die Erdmandel enthält viele Nähr- und Ballaststoffe. Perfekt für einen guten Start in den Tag!

Schnell, schneller, Fenchel-Gemüse: Mit diesem Rezept hat man mittags oder abends ruck zuck etwas Warmes im Magen.

Leckere gebratene Nudeln - schnell, Histaminfrei und mit einem fruchtigen Kick.

Dieser Saft tut dem Körper gut: Ein einfaches Rezept zum Heilfasten & zur Hydratation des Organismus.

Dieser Kuchen ohne Mehl sieht nicht nur toll aus, er schmeckt auch noch super.

Limette und Zitronengras sorgen in diesem Curry für den extra Zitrus-Kick.

Dieser leckere Wintersalat ist dank Schwarzwurzel und Orange eine wahre Vitaminbombe.

Die Zutaten dieser Suppe haben eine blutdrucksenkende Wirkung und können einen Eisenverlust ausgleichen.

Winterzeit ist Erkältungszeit: Mit diesem Getränk einfach das Immunsystem stärken.

Feldsalat mal aufgepeppt: Mit Zucchini, Apfel und Paprika ist die Salatschüssel vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen.