Viele Menschen klagen bei Temperatur- und Luftdruckschwankungen über Kopfschmerzen und Kreislaufstörungen. Wasseranwendungen sind einfach durchzuführen und können helfen, die Beschwerden zu lindern.

Mit diesen TCM-Rezepten kommen Sie gut durch die heißen Sommertage. Das erfrischende Sommerwasser hilft gegen Hitze und sorgt für Abkühlung.

Der Sommer ist in Deutschland angekommen. Mit diesen 2 Yoga-Übungen kühlen Sie Körper und Geist.

Ausleitende Therapien wie Blutegeltherapie oder das Cantharidenpflaster haben sich seit Jahrhunderten in der Schmerzbehandlung bewährt. Erste Studien belegen deren Effekte.

Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen: Die Schröpftherapie kann bei einer Vielzahl an Indikationen Linderung bringen. Ein Fallbeispiel zeigt die Anwendung des Schröpfens in der Praxis.

Monoterpene können durch den sog. „Counterirritant-Effekt“ eine beruhigende Wirkung auf das Schmerzgeschehen ausüben. Anwendung in unterschiedlichen Schmerzarealen und Körperregionen.

Hagebutte, Teufelskralle, Brennnessel: Rückenschmerzen werden meist mit Schmerzmitteln und Bewegung behandelt. Die Phytomedizin hält Pflanzenwirkstoffe parat, die Schmerzen lindern können.

Zedern- und Zypressenöl zeigen oft verblüffende Effekte bei Heuschnupfen. Sie sollten allerdings schon Wochen vor der Pollensaison angewendet werden.

Akupunktur ist eine bewährte Behandlungsmethode bei allergischer Rhinitis. Das zeigen Studien und Erfahrungen aus der Praxis.

Im Ayurveda steht bei Allergien die Stärkung des agni im Vordergrund. Therapeutisch werden Ernährungsberatung, Bewegung, ausleitende Therapien, Phytotherapeutika sowie Ölmassagen eingesetzt.