Lust auf etwas Herzhaftes aus dem Ofen? Dieser Sauerkraut-Blechkuchen mit Wildschinken ist schnell gemacht, richtig würzig und perfekt, wenn’s mal was Deftiges sein darf.

Unerwartet lecker: Süßkartoffeln bringen in diesem proteinreichen Kuchen eine ganz neue Geschmacksnote.

Gesund und proteinreich kochen? Mit diesen einfachen, veganen Rezepten wird es dir leichtfallen, für einen leckeren und nährstoffreichen Tag zu sorgen. 

Sushi, wenn es schnell gehen soll: Diese Bowl mit Tofu ist proteinreich und super lecker!

Ein etwas anderer Salat mit Sauerkraut, der deiner Darmflora etwas Gutes tut.

Eine tolle proteinreiche Abwechslung für den Frühstücksteller!

Ein richtiger Frischekick liefert dieser Salat mit Spinat, Orangen, Bohnen und Avocado.

Die Pflaumen-Saison wird mit diesem tollen Auflauf gefeiert – am besten noch lauwarm serviert mit einer Kugel Vanilleeis!

Lecker cremig und super schnell in der Vorbereitung – dieser tolle Quark-Auflauf wird mit Himbeeren verfeinert.

Hier wird cremiger Kartoffel-Stampf mit einem tollen Avocado-Tomaten-Salat getoppt. Guten Appetit!