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Spinat-Birnen-Salat
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosaSpinat-Birnen-Salat

Fruchtig, kernig, lecker: Dieser winterliche Salat ist auch eine tolle Vorspeise auf der Festtafel.

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  • 13.12.2025
  • Salat Rezepte, vegetarische Rezepte
Crostini mit Fenchel-Tatar
D. Sonntag/Thieme

ayurvedische RezepteCrostini mit Fenchel-Tatar

Toll als Vorspeise oder Fingerfood bei Feierlichkeiten: Diese Crostini mit Fenchel, getrockneten Tomaten und Parmesan sind ein kleiner Traum.

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  • 10.12.2025
  • vegetarische Rezepte, Ayurveda Rezepte, Fingerfood Rezepte
Tempeh Wellington
D. Sonntag/Thieme

Rezepte mit High-ProteinTempeh Wellington

Dieses vegane Gericht mit Pilzen und Blätterteig eignet sich super auf einer Festtafel.

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  • 05.12.2025
  • vegetarische Rezepte, vegane Rezepte, warme Rezepte, Gebäck Rezepte
Gewürzkuchen
M. Bergmann/Thieme

Rezepte bei DiabetesGewürzkuchen

Hier werden alle weihnachtlichen Aromen in einem Kuchen vereint.

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  • 01.12.2025
  • Diabetes Rezepte, Gebäck Rezepte
Rotkohlsalat mit Orangen-Dressing
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte aus der Mikronährstoff-KücheRotkohlsalat mit Orangen-Dressing

Dieser herrlich saftige Salat mit Rotkohl liefert nicht nur antikanzerogene Senföle, sondern auch viel Vitamin C, um uns vor allem in der Winterzeit gegen Infekte zu wappnen.

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  • 26.11.2025
  • vegetarische Rezepte, Salat Rezepte
Hefe-Nuss-Schnecken
S. Bütow/Thieme

Rezepte bei ZöliakieHefe-Nuss-Schnecken

Zarter Hefeteig mit einer kernigen Füllung – perfekt für jede Kaffeetafel.

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  • 21.11.2025
  • Gebäck Rezepte, Rezepte bei Unverträglichkeiten und Intoleranzen
Schwarzwurzel-Kartoffel-Auflauf
W. Schardt/Thieme

Rezepte mit gesunden KnollenSchwarzwurzel-Kartoffel-Auflauf

Dieser cremige Kartoffelauflauf wird mit Schwarzwurzeln und Schinken verfeinert und mit Käse überbacken.

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  • 19.11.2025
  • warme Rezepte
Lebkuchen-Cantuccini
A. Schütz/Thieme

Rezepte aus der HeilkücheLebkuchen-Cantuccini

Cantuccini sind ein Klassiker der italienischen Küche, verfeinert mit Lebkuchengewürz werden die Kekse weihnachtlich.

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  • 15.11.2025
  • Gebäck Rezepte, vegetarische Rezepte
Szegedinder Gulasch
A. Schütz/Thieme

Gesunde RezepteSzegediner Gulasch

Super im Winter: Das Fleisch gibt Kraft, die Paprika Würze und Wärme und das Sauerkraut Vitamine. Süß-sauer, nahrhaft und würzig, diese Geschmackskombination ist die beste Hilfe gegen die Kälte.

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  • 12.11.2025
  • warme Rezepte, Suppen Rezepte
Nussige Buchweizen-Champignon-Pfanne
A. Rogge & J. Jankovic/Thieme

Rezepte in der LutealphaseNussige Buchweizen-Champignon-Pfanne

Diese herzhafte Buchweizen-Champignon-Pfanne ist ideal für die Lutealphase – nährstoffreich, sättigend und voller Geschmack, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse in der zweiten Zyklushälfte.

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  • 09.11.2025
  • vegetarische Rezepte, vegane Rezepte, warme Rezepte
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