Diese Törtchen sind nicht nur cremig-fruchtig und lecker, sie sind auch noch vegan und ballaststoffreich. 

Sieht nicht nur toll aus, schmeckt auch so: Das Gemüse, der Reis und das Hähnchen schaffen einen perfekten Teller voller Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe.

Ein luftig-leichtes und vor allem schnelles Spargel-Rezept für die ganze Familie.

Ein einfacher Erdbeerkuchen mit Dinkelmehl und Mandeln, der allen schmeckt.

Dieser Veggie-Burger mit einem Quinoa-Patty und Grillgemüse ist eine super Eiweißquelle.

Ein super Rezept für das Frühjahr/den Sommer, dann schmeckt der Spitzkohl in diesem Gericht nämlich besonders mild.

Dauert etwas länger am Morgen, lohnt sich aber allemal: Dieser cremige Frühstücksgenuss überzeugt mit einem Erdbeer-Rhabarber-Kompott.

Dieser Tarte ist nicht nur beerig-fruchtig, dank der Cashewkerne und dem Joghurt auch schön cremig und leicht. 

Dieser vitaminstarke Brotaufstrich gelingt leicht und ist der perfekte Sommersnack.

Spargel mal fruchtig mit einer Orangensauce - perfekt zu den knusprigen Kartoffeln aus dem Ofen.