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Thema: Heilpflanzen

An den Stilen zum einem Strauß zusammengebundene Liebstöckel-Pflanzen auf einem Holztisch liegend.
marisc/stock.adobe.com

LiebstöckelWie der Liebstöckel zum Aphrodisiakum wird

Volkstümliche Bezeichnungen für den Liebstöckel sind z.B. Luststecken, Liebrohr oder Liebstengel. Sie verweisen auf die möglichen aphrodisierenden Eigenschaften der Maggi-Pflanze.

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Tee wird aus gläserner Teekanne in gläserne Tasse geschenkt
New Africa/stock.adobe.com

PflanzenheilkundeWie Du durch kleine Rituale Deine Teetherapie bereicherst

Tee trinken und abwarten? Die Placebo-Forschung zeigt: Unser Geist mit seinen Gedanken und Erwartungen heilt mit. Durch kleine Rituale kannst Du diesen Effekt für Dich nutzen.

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Mit Teekanne wird ein Tee in ein Teeglas gegossen.
lesterman/stock.adobe.com

Eibisch, Spitzwegerich, MalveHeiserkeit bei grippalem Infekt? Diese Teemischung könnte Dir helfen

Erkältungen bringen oft Heiserkeit und Stimmverlust mit sich. Dabei können uns Heilpflanzen helfen, die einen schützenden Schleim auf den gereizten Schleimhäuten hinterlassen.

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Haselnussfrüchte an einem Haselnussstrauch
Rudi Beiser/Friesenheim

PflanzenheilkundeHaselnuss – Wildstrauch und Volksmedizin

Haselnüsse enthalten wertvolle Inhaltsstoffe und sind ein echtes Brain-Food. Für unsere Vorfahren hatte die Hasel auch außergewöhnliche Zauberkräfte.

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Hafer (Avena sativa)
aga7ta/stock.adobe.com

Avena sativaViele Pläne und keine Energie? Wie Dir der Hafer helfen könnte

Der Hafer könnte helfen, wenn geistige und körperliche Energie fehlen. Erste Studien zeigen, dass er die geistige Fitness und Stressreaktionen positiv beeinflusst.

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Wurzeln der Nachtkerze auf einem Schneidebrett.
Rudi Beiser/Friesenheim

Oenothera biennisNachtkerze – Heilpflanze mit essbarer Wurzel

Die Nachtkerze ist aufgrund ihres wertvollen Samenöls als Heilpflanze bekannt. Ihre kräftige Pfahlwurzel ist aber auch eine schmackhafte kulinarische Rarität.

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Damiana, gelbe Blüte Nahaufnahme
Tan/stock.adobe.com

DamianaDIY: Aphrodisierende Rezepte mit Damiana

Um die sexuelle Begierde wachzuküssen, nutzen Menschen seit Jahrtausenden verschiedene Heilpflanzen, z.B. Damiana. Ihre Rezepturen waren oft geheim. Heute ist das nicht mehr so.

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Küchenzwiebeln
Nelea Reazanteva/stock.adobe,com

ZwiebelWas die gewöhnliche Küchenzwiebel so alles kann!

Die Küchenzwiebel hat unter ihren vielen Häuten nicht nur ein tolles Aroma für Speisen versteckt. Sie kann auch Erkältungsbeschwerden lindern.

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Ein Stauß Jasmin in einer gläsernen Vase auf einem Holztisch. Einige Blütenblätter liegen vor der Vase auf dem Tisch verstreut.
Maya Kruchancova/stock.adobe.com

Sinnliche PflanzendüfteDIY: Verführerische Parfüms aus ätherischen Ölen

Die Nase hat bei der Partnerwahl ein entscheidendes Wörtchen mitzureden. Sinnliche Pflanzendüfte können Dir dabei helfen, die Nase Deines Gegenübers zu überzeugen.

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Einzelne gelbe Blüte der Nelkenwurz
Rudi Beiser/Friesenheim

Geum urbanumNelkenwurz – (All)Heilmittel aus dem Mittelalter

Die Nelkenwurz war im Mittelalter für ihre Heilwirkung berühmt. Erstaunlich, dass sie heute lediglich noch die Volksheilkunde kennt.

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Zweige der Latschenkiefer
Wojciech/stock.adobe.com

Pinus mugo TurraLatschenkiefer – Heil- und Schutzpflanze

Das ätherische Öl der Latschenkiefer wird u.a. in Saunaaufgüssen und als Ölmischung für die Gelenke verwendet. Wie Du eine Ölmischung mit Latschenkieferöl herstellst, erfährst Du hier.

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entgiftende Teemischung mit Heilpflanzen u.a. Löwenzahn
Pixel-Shot/stock.adobe.com

DetoxDetox für Körper und Geist mit heimischen Heilpflanzen

Toxische Stoffwechselendprodukte werden ins Blut abgeben und über Leber und Nieren abgebaut. Mit heimischen Heilpflanzen kannst Du sie beim Entgiften unterstützen.

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Esskastanien in einer Schale auf einem Holztisch, daneben ein Messer
A. Schütz/Thieme

Castanea sativaHeilpflanzen in der Küche – Esskastanien

Bei Esskastanien denkt man an heiße Köstlichkeiten auf dem Weihnachtsmarkt. Doch kann die Esskastanie mehr, sie hat viele wertvolle Inhaltsstoffe und wartet mit erstaunlichen Eigenschaften auf.

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Zahnbürsten aus Bambus in einem Becher
Ramil Gibadullin/stock.adobe.com

PflanzenheilkundeZahnpulver und Zahnpasta selber machen

Für gesunde Zähne lassen sich Zahnpulver und Zahnpasta selber machen – so weißt Du auch, welche Inhaltsstoffe enthalten sind.

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Blüte des Rotklees vor einer grünen Wiese
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RotkleeIsoflavone aus dem Rotklee bei Wechseljahresbeschwerden

Die Isoflavone des Rotklees binden an Östrogen-Rezeptoren. Das könnte in den Wechseljahren hilfreich sein, wie Studien und praktische Erfahrung zeigen.

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