In den Knospen vieler Bäume, Sträucher und Kräuter steckt eine große Heilkraft – diese können wir in Form der Gemmotherapie nutzen.

Mit der Wahl der Linde zur Heilpflanze des Jahres 2025 macht der NHV Theophrastus auf eine unscheinbare Heilpflanze aufmerksam, die seit Jahrhunderten angewendet wird.

Ärgert Dich ein tückischer Reizhusten und hält Dich nachts vom Schlafen ab? Schleimstoffe aus Eibisch, Malve und Isländisch Moos helfen, Deinen Hustenreiz zu stillen.

Das wichtigste Einsatzgebiet der Heckenrose sind grippale Infekte sowie die Echte Grippe. Ihre schmerzlindernde Wirkung zeigt sich aber auch auch im Bereich der Gelenke.

Pflanzliche Tinkturen und Urtinkturen unterscheiden sich nicht nur in ihrer Herstellung. Auch ihre Wirkweise und Zusammensetzung können verschieden sein. 

Schwarz-Erle hat sich in der Gemmotherapie u.a. bei Grippe und Nasennebenhöhlenentzündung bewährt. Die Pflanzenknospe im Porträt.

Der Leidensdruck bei Chemobrain ist groß. Ginkgo scheint eine aussichtsreiche therapeutische Option, die bisherige Forschung ist aber noch nicht aussagekräftig.

Sanguisorba officinalis L. spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Immunmodulation, Wundbehandlung und Therapie von Infektionen eine wichtige Rolle. Erfahren Sie mehr über die Wurzeldroge in unserem Heilpflanzenporträt.

Die Blätter und Früchte des Echten Lorbeer werden in der Volksmedizin eingesetzt, z.B. bei Magenbeschwerden, Entzündungen oder Infektionen. Heilpflanzenporträt und aktuelle Studienlage.

Hast Du öfter kalte Füße und wünschst Dir ein einfaches Hausmittel dagegen? Dann habe ich hier eine Anleitung für ein wärmendes Fußöl mit Ingwer für Dich!

Bist auch Du als Kind von manchen Infekten wie im Schlaf genesen? Ähnliches kannst Du mit dem Heilschlaf des Asklepioskult als Erwachsener erleben.

In einem Klartraum kannst Du Deine Fantasie spielen lassen – was auch immer Du erleben willst, es ist möglich. Safran kann Dir dabei helfen. 

Ein anhaltend erhöhter Blutzuckerspiegel hat gravierende Folgen. Holunderbeeren könnten helfen, erhöhte Blutzuckerwerte zu senken und Schäden abzuwenden. 

Zur Winterzeit gehören wärmende Getränke. Willst du einen leckeren Punsch probieren, der dein Immunsystem stärken und dich vor Viren schützen kann? 

Verträgst Du herkömmliche Peelings schlecht, weil Deine Haut so sensibel ist? Dann probiere mal dieses tolle Rezept mit Mohn, Kardamom und Honig!