Lies weiter und ich zeige Dir, wie eine einfache Lotion aus Schafgarbe, Beifuss und Basilikum Regelschmerzen lindern können. Tschüss Schmerztablette!

In der Erfahrungsheilkunde schon lange bekannt und durch immer mehr Studien bestätigt: Gemeinsam wirken Pflanzen oft besser als allein.

Im Orakel von Delphi kauten Priesterinnen auf Lorbeerblättern, kurz darauf verkündeten sie in Trancezuständen Weissagungen. Was steckt dahinter?

Rote Bete ist rot wie unser Blut. Mit diesem steht sie in Verbindung, ihr regelmäßiger Genuss dürfte den Eisengehalt des Blutes anheben.

Der Portulak ist in Afrika und Asien ein beliebtes Gemüse und eine bekannte Heilpflanze. Es lohnt sich also, die unscheinbare Pflanze kennenzulernen.

Pflanzenpower für unterwegs und zu Hause: Diese Hautlotion darf in keinem Badezimmerschrank fehlen.

Der Schachtelhalm erhöht die Harnmenge und spült so Bakterien aus der Blase. Er regt aber auch die Produktion von Uromodulin an. 

Die Blattdroge von Eriodictyon californicum ist in Nordamerika ein traditionelles Heilmittel. Sie wird u.a. bei Erkältungen, Magen-Darm-Beschwerden und Rheuma angewendet.

Entdecke die kühlende Kraft von Pfefferminze, Melisse, Hibiskus, Lindenblüten und Zitronenverbene – Dein Tee für heiße Tage.

Sind wir guter Dinge, lernen unsere Nervenzellen schnell und fleißig. Dafür könnte der Rosmarin (Salvia rosmarinus) sorgen.

Die Ringelblume kannst Du im Garten oder Balkonkasten kultivieren. Daraus lässt sich beispielsweise eine selbstgemachte Ringelbumentinktur herstellen.

Die Rosskastanie bietet uns gleich zwei Wirkkomplexe bei der Venenschwäche. Beide nutzen wir, wenn wir Samen und Blüten kombinieren. 

Glänzende Stirn und verstopfte Poren: Fettige Haut braucht nicht viel – aber das Richtige. Mit der selbst hergestellten Schüttellotion gibst Du ihr genau das.

Der Weiße Gänsefuß ist eines der häufigsten Ackerunkräuter und trotzdem den Wenigsten bekannt. Er hat aber einige kulinarische Überraschungen zu bieten.

Wir sind nicht allein – zum Glück: In unserem Darm wimmelt es von wichtigen Symbionten. Diese könnten von der Einnahme von Flohsamen profitieren.