Glänzende Stirn und verstopfte Poren: Fettige Haut braucht nicht viel – aber das Richtige. Mit der selbst hergestellten Schüttellotion gibst Du ihr genau das.

Der Weiße Gänsefuß ist eines der häufigsten Ackerunkräuter und trotzdem den Wenigsten bekannt. Er hat aber einige kulinarische Überraschungen zu bieten.

Wir sind nicht allein – zum Glück: In unserem Darm wimmelt es von wichtigen Symbionten. Diese könnten von der Einnahme von Flohsamen profitieren.

Bei leichtem Sonnenbrand hat sich ätherisches Lavendelöl bewährt. Du kannst es für die Anwendung mit einem Trägeröl, Aloe-Vera-Gel oder Quark mischen. 

Hast Du pickelige, entzündete, fettige Haut? Dann könnte ein Tee mit Gänseblümchen, Erdrauch, Stiefmütterchen, Hafer und Klettenwurzel Abhilfe schaffen.

Der Giersch begegnet Dir ab März in Gärten, Parks, an Weg- und Waldrändern. Er hat zwar einen schlechten Ruf als hartnäckiges Unkraut, birgt aber einige positive Überraschungen.

Wenn die Krebstherapie das weibliche Hormonsystem beeinträchtigt, kann Cimicifuga eine Option sein – empfiehlt die ärztliche Leitlinie.

Tomaten, Mozzarella und ... Basilikum! Die mediterrane Pflanze gibt vielen Speisen Geschmack und könnte während der Wechseljahre hilfreich sein.

Steckt Dir die Frühjahrsmüdigkeit in den Knochen? Dann lies direkt weiter, hier findest Du ein Teerezept mit Heilpflanzen, die Leber und Nieren bei der Entgiftung unterstützen. 

Der Bärlauch ist nicht die einzige Wildpflanze, die nach Knoblauch duftet. Im Frühling findest du die Knoblauchsrauke, die auch eine zarte Knoblauchnote in den Blättern trägt. 

Wenn Dich Blähungen plagen, bist Du hier richtig! Ein bewährter Tee aus Kümmel, Fenchel, Anis und Koriander könnte Dir helfen.

Zum therapeutischen Schwerpunkt der Hasel-Knospen gehören die Atemwege. Dazu zählt die festsitzende Bronchitis, deren Ausheilung einige Wochen braucht.

Stress und Erschöpfung können dafür sorgen, dass uns Erinnern, Lernen und geistiges Arbeiten schwerfällt. Der Salbei könnte uns dann helfen.

Pfefferminzöl gehört zu den Klassikern bei Kopfschmerzen. Ein Minzeroller lässt sich einfach selbst herstellen und ist dann rasch zur Hand.

Gemmotherapie bei Heiserkeit ist 2-fach sinnvoll: Das enthaltene Glycerin befeuchtet den Kehlkopf, bewährte Knospenmittel helfen gegen die Entzündung.