Aufgrund ihrer antimikrobiell wirkenden Senföle wurden Meerrettich und Kapuzinerkresse als Antibiotika-Alternative in medizinische Leitlinien aufgenommen. Wie effektiv sind diese bei Harnwegsinfekten?
Der Einsatz von Dolmetschern in der Psychotherapie ermöglicht effektive und kultursensible Interventionen bei Patienten mit Migrations- und Fluchterfahrung. Erkenntnisse aus der sprachgemittelten Psychotherapie.
Durchblutungsstörungen sind in Deutschland weit verbreitet. Bewegungstherapie verbessert die Symptome und die Lebensqualität der Betroffenen durch gezielte Übungen.
Oxidativer Stress wird als Ursache für Hautalterung und viele Hauterkrankungen verantwortlich gemacht. Vitamin C kann die Infektabwehr unterstützen und gleichzeitig überschießende Entzündungen eindämmen.
Hoodia gordonii hat eine lange Verwendungstradition bei den Ureinwohnern des südlichen Afrikas. Die Nutzung und Vermarktung dieser Pflanze war aufgrund von Fragen zu den „intellectual property rights“ und zum sog. „benefit sharing“ sehr umstritten.
Der Ligustrum vulgare L. gehört zu den vergessenen Arzneipflanzen, dessen Blätter, historisch belegt, v. a. zur Entzündungshemmung im Mund- und Halsbereich genutzt wurden. Lernen Sie den Liguster neu kennen.
Bestimmte Lebensmittel können die Schilddrüse an der Jodaufnahme hindern. Insbesondere Kohlsorten, eine soja- oder hirsereiche Ernährung oder verschiedene Nusssorten.
Kopfschmerzen sind ein multifaktorielles Geschehen und oft auch lebensstilbedingt. Sie erfordern deshalb eine Behandlung, die unterschiedliche Ebenen gleichzeitig anspricht: körperlich, kognitiv, seelisch, aber auch sozial.
Wildkräutersalate, Brennnesselsuppe oder essbare Blüten können Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Aktuell wird von (oft selbst ernannten) Gesundheitsexperten selbst gesammeltes Grünzeug weitgehend unkritisch als Superfood angepriesen.
