A. Rogge & J. Jankovic/ThiemeRezepte zum LeberfastenTopinamburpufferDiese kross-gebratenen Puffer aus Topinambur schmecken dank der gesunden Knolle leicht nussig und sind der Hit auf jedem Tisch! Mehr...
M. Bergmann/ThiemeRezepte zum ScheinfastenCashew-Papaya-Salat mit AvocadoEin fruchtig-nussiger Salat für Papaya-Fans und alle, die es noch werden wollen. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeRezepte zum ScheinfastenSpinat-Kokos-CurrySuper schnell und lecker cremig: Dieses Curry mit Spinat, Lauch und Champignons wird mit Kokosmilch verfeinert. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeRezepte zum ScheinfastenBeeren-Bowl mit GoldleinsamenEine blitzschnelle Bowl zum Frühstück für den ersten Vitaminschub des Tages. Mehr...
DragonImages/stock.adobe.com - Posed by a model.Gesunde ErnährungScheinfasten - essen und doch fastenScheinfasten ist nicht nur ein wissenschaftlich erprobter Weg zu mehr Gesundheit, es ist auch im Alltag leicht umsetzbar. Mehr...
A. Schütz/ThiemeRezepte für die LeberreinigungChia-Pudding mit HeidelbeerprachtEin schnelles und gesundes Frühstück mit vielen Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren, das schon am Tag vorher zubereitet werden kann. Mehr...
Syda Productions/Stock.adobe.com - Stockphoto. Posed by a model.Hafertage und HaferkurWeniger Bauchfett und gesündere Leber dank HafertagenHafertage oder eine Haferkur sind ein guter Start zu mehr Haferflocken im Alltag. Die positiven Effekte für Ihren Körper werden Sie überraschen! Mehr...
M. Bergmann/ThiemeBasenfasten-RezeptePower-Smoothie mit Kurkuma und IngwerEine schnelle und einfache Vitaminbombe, die auch noch schmeckt! Mehr...
M. Bergmann/ThiemeFasten-RezepteWurzelgemüse-Pommes mit Lemon-DipPommes ganz einfach und besonders machen: Bei diesem Rezept werden nicht nur Kartoffeln in den beliebte Form gebracht, auch anderes Wurzelgemüse wie Karotten, Pastinaken und gelbe Rüben eignen sich perfekt dazu. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeBasenfasten-RezepteTatar von gekeimten Berglinsen und AvocadoTatar, aber vegan mit gekeimten Linsen, ist u. a. eine schnelle und tolle Vorspeise. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeFasten-RezepteSpicy Kichererbsen-Curry mit BasmatireisEin proteinreiches Curry mit Kichererbsen, das mit einem duftenden Basmatireis serviert wird. Guten Appetit! Mehr...
M. Bergmann/ThiemeFasten-RezepteCashew-Kürbis-CremesuppeKürbissuppe noch cremiger machen – dank der Cashewkerne gelingt das super und schmeckt auch noch total lecker. Mehr...
D. Sonntag/ThiemeHeilfasten-RezeptePolenta-Apfel-BreiBrei mal anders: Polenta schmeckt auch in der süßen Variante super – dieser Brei mit Apfel eignet sich perfekt für das Fastenbrechen. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeBasenfasten-RezepteRinderfilet mit Zucchinispaghetti und KräuterseitlingenSpaghetti aus Zucchini mit Pilzen und Rinderfilet - schnell, einfach, aber unglaublich lecker. Mehr...
M. Bergmann/ThiemeFasten-RezepteSpargel-Linsen-Penne mit Chili-Vanille-ButterRote-Linsen-Penne ist low carb und hat einen hohen Eiweißgehalt. Hier wird sie perfekt kombiniert mit weißem und grünem Spargel. Mehr...