Knusprige Süßkartoffelscheiben mit einem leckeren Frischkäse-Aufstrich – schnell, leicht und vegetarisch.

Reis mal anders: Zum Frühstück mit einem leckeren Apfel-Kompott. 

Für mehr Abwechslung auf dem Brot und im Müsli: Diese nussige Creme liefert wichtiges Selen sowie Vitamine.

Ein nährstoffreicher Bagel mit Tempeh für einen guten Start in den Tag – ideal für die Follikelphase.

Für einen guten Start in den Tag sorgt dieses Porridge mit Kokosmehl, verfeinert mit Zimt und Vanille.

Eine tolle proteinreiche Abwechslung für den Frühstücksteller!

Leckere Eier-Wraps gefüllt mit Tomate, Rucola, Schinken und vielem mehr – mit diesem vollwertigen Frühstück kann der Tag nur gut werden.

Eine tolle Abwechslung auf dem Frühstückstisch ist dieser Kokos-Hirsebrei mit Ananas.

Diese proteinreichen Pancakes mit frischen Beeren sind lecker und gesund. Perfekt für einen energiereichen Morgen!

Dank des geriebenen Apfels wird dieser Haferbrei besonders lecker – getoppt mit frischem Obst, Mandeln und Rosinen der beste Start in den Tag.

Für den besten Start in den Tag morgens diese leckere basische Müsli mit Erdmandelflocken genießen.

Grün, grüner, dieser Smoothie: Mit Spinat, Gurke und Avocados voller Vitamine und Ballaststoffe.

Für alle, die morgens gerne deftig und gesund essen: Veganes Rührei, das im Glas serviert besonders toll aussieht.

Eine blitzschnelle Bowl zum Frühstück für den ersten Vitaminschub des Tages.

Egal ob zum Frühstück, Mittagessen, am Abend oder Zwischendurch: Dieser Milchreis schmeckt kombiniert mit Mango wunderbar cremig und fruchtig.