Feldsalat mal aufgepeppt: Mit Zucchini, Apfel und Paprika ist die Salatschüssel vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen.

Dieser schnelle und vitaminreiche Salat eignet sich auch wunderbar zum Mitnehmen.

Buddha Bowls stecken voller gesunder Köstlichkeiten. Hier eine Idee, wie Sie aus einem Glas Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht) möglichst viel Variation für Ihre Bowl herausholen können!

Dieses schnelle Low-Carb-Gericht mit Fisch eignet sich für das Mittag- oder Abendessen.

Salat mal anders: Dieser lauwarme Salat aus der ayurvedischen Küche regt die Verdauungssäfte an und wirkt entgiftend.