Dieser vitalstoffreiche Smoothie vereint einen fruchtigen Geschmack mit vollmundigem Hafer.  

Eine Fastensuppe muss nicht langweilig sein: Hier sorgen Curry und Ananas für den besonderen Kick.

Mit vielen Nährstoffen und Gewürzen tut dieser Drink nicht nur dem Körper, sondern auch den Gelenken besonders gut.

Ragout, aber vegetarisch mit Pilzen. Zusammen mit einem Kartoffelpüree super lecker!

Diese leichte Gemüsesuppe eignet sich perfekt zum Fasten und ist individuell anpassbar.

Dieser Chinakohlsalat unterstützt die Verdauung und macht satt.

Dieses leckere Basenfasten-Porridge enthält Erdmandelflocken - die Erdmandel enthält viele Nähr- und Ballaststoffe. Perfekt für einen guten Start in den Tag!

Schnell, schneller, Fenchel-Gemüse: Mit diesem Rezept hat man mittags oder abends ruck zuck etwas Warmes im Magen.

Leckere gebratene Nudeln - schnell, Histaminfrei und mit einem fruchtigen Kick.

Dieser Saft tut dem Körper gut: Ein einfaches Rezept zum Heilfasten & zur Hydratation des Organismus.

Feldsalat mal aufgepeppt: Mit Zucchini, Apfel und Paprika ist die Salatschüssel vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen.

Stärkt die Mitte und hilft bei Unruhe - diese wärmende Kohlpfanne wird mit Sesammus und Koriander verfeinert.

Die Pfanne ist sehr ballaststoffreich und eignet sich prima, um den Säure-Basen-Haushalt wieder auszugleichen.

Dieser schnelle und vitaminreiche Salat eignet sich auch wunderbar zum Mitnehmen.

Kartoffeln sind ideal für die schnelle Detox-Küche und Allrounder beim Entgiften und Entsäuern.