Dieses vegane Gericht mit Pilzen und Blätterteig eignet sich super auf einer Festtafel.

Diese herzhafte Buchweizen-Champignon-Pfanne ist ideal für die Lutealphase – nährstoffreich, sättigend und voller Geschmack, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse in der zweiten Zyklushälfte.

Diese veganen Powerriegel sind perfekt für die Lutealphase – sie liefern Energie, sättigen nachhaltig und sind im Handumdrehen zubereitet.

Dieser Sanddorn-Aufstrich vereint die geballte Kraft heimischer Superfoods und stärkt mit Vitamin C, Ingwer und Kurkuma auf natürliche Weise das Immunsystem.

Dieses schnelle Rote-Bete-Carpaccio bringt Farbe auf den Teller und stärkt ganz nebenbei das Immunsystem.

Hummus kann wahnsinnig vielfältig sein! Hier wird die proteinreiche Spezialität mit Roter Bete verfeinert.

Unerwartet lecker: Süßkartoffeln bringen in diesem proteinreichen Kuchen eine ganz neue Geschmacksnote.

Sushi, wenn es schnell gehen soll: Diese Bowl mit Tofu ist proteinreich und super lecker!

Ein etwas anderer Salat mit Sauerkraut, der deiner Darmflora etwas Gutes tut.

Eine tolle proteinreiche Abwechslung für den Frühstücksteller!

Die Pflaumen-Saison wird mit diesem tollen Auflauf gefeiert – am besten noch lauwarm serviert mit einer Kugel Vanilleeis!

Eine echte Powerpaste für mehr Energie mit wertvoller Nährstoffen wie Kurkumin, Chlorophyll und Magnesium.

Umami trifft eine tolle Süße und wunderbare Gewürze – dieses Chutney schmeckt einfach zu allem super lecker.

Ein bisschen Urlaub auf den Teller holen – mit dieser mexikanisch inspirierten Bowl mit Haferflocken, Kidneybohnen, Tomaten und Avocado gelingt das leicht!

Die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen – fruchtig, ballaststoff- und mineralstoffreich – dieses Sorbet aus Heidelbeeren schmeckt jedem!