Eine tolle proteinreiche Abwechslung für den Frühstücksteller!

Die Pflaumen-Saison wird mit diesem tollen Auflauf gefeiert – am besten noch lauwarm serviert mit einer Kugel Vanilleeis!

Eine echte Powerpaste für mehr Energie mit wertvoller Nährstoffen wie Kurkumin, Chlorophyll und Magnesium.

Umami trifft eine tolle Süße und wunderbare Gewürze – dieses Chutney schmeckt einfach zu allem super lecker.

Ein bisschen Urlaub auf den Teller holen – mit dieser mexikanisch inspirierten Bowl mit Haferflocken, Kidneybohnen, Tomaten und Avocado gelingt das leicht!

Die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen – fruchtig, ballaststoff- und mineralstoffreich – dieses Sorbet aus Heidelbeeren schmeckt jedem!

Die perfekte Bowl für warme Tage mit würzig-gebackene Auberginen, frischen Tomaten und gesunden Haferflocken.

Dieser schnelle Reissalat liefert wertvolle Fettsäuren für den Darm und ist auch eine tolle Ballaststoff- und Kohlenhydratquelle.

Ein leckerer Salat mit Kidneybohnen, der reich an Protein und Ballaststoffen ist.

Wraps sind eine leckere Möglichkeit, eine bunte, frische Auswahl von Gemüse in einer Mahlzeit zu verpacken. Sie eignen sich hervorragend zum Vorbereiten und für unterwegs.

Kross gebratene Zucchinischeiben mit einer leckeren grünen Sauce mit Avocados, das perfekte Essen für wärmere Tage!

Ein Hoch auf die Spargelzeit! Hier wird das beliebte Gemüse mit einem lecker zubereiteten Tofu und Kartoffelstampf serviert.

Vegan und dank der Möhren super saftig – dieser Rüblikuchen macht sich auf jeder Kaffeetafel super.

Für den besten Start in den Tag morgens diese leckere basische Müsli mit Erdmandelflocken genießen.

Diese cremige Brokkolisuppe überzeugt mit einer nussigen Note und einer Portion Vitamine.